Dieta! Leite de alpiste com dieta ajuda a emagrecer?

Alguém que já fez essa dieta com o leite de alpiste ajuda mesmo? como funciona? Desde já agradeço(=

Comments

  • Emagrecer? Manda um dieta de cutting, outros elementos que ajudam muito é o cha verde, cafeina antes do treino, algumas outras substancias que no momento não lembro, emagrecer é simplismente consumir menos calorias que o necessario, lembre se que p emagrecer não precisa sentir fome, so mandar alimentos com baixo indice calorico, em 4 / 4 horas, salada é uma grande amiga, vc poderia mandar 2 pratos dela, matar toda sua fome, com somente 300 calorias, menos que 2 pedacos pequenos de carne, emagrecer são os detalhes, vc tem grill? se sim, use ele! troque o oleo, grande inimigo ele.

  • Oi! Tudo bem?

    Leite de alpiste ajuda mas não é recomendado, mas a verdade é que

    existem muitas maneiras de perder gordura localizada e definir a musculatura, cada uma com uma função

    através delas é possível sim emagrecer, mas pode levar algum tempo...

    Se é o caso de emagrecimento mais rápido e com saúde você pode seguir

    a recomendação que uma amiga me fez, com ela consegui perder 9 kg em

    uma semana! o site que minha amiga me indicou foi esse: http://saudenadieta.com/

    Caso você deseje saber mais sobre exercícios que definem veja esse vídeo:

    https://www.youtube.com/watch?v=iERJJdUv6XI

    Fica a dica!

    Bjsssss

  • Olha, existem várias Dicas Para Emagrecer, mas existem muitas delas que podem prejudicar sua saúde.

    Não siga tudo que você vir por aí, pois 95% das coisas que são ditas por aí não vão te fazer emagrecer com saúde.

    Vou te passar 5 dicas bem simples que irá te trazer grandes resultados:

    1ª - Beber bastante água e se possível beba 2 copos de água gelada antes das refeições;

    2ª - Substitua os doces por frutas;

    3ª - Não fique sem comer por mais de 3 horas;

    4ª - Mastique bem em suas refeições (20 a 30 movimento de mastigação)

    5ª - Se puder, faça algum exercício físico durante uns 30 minutos, pelo menos umas 3 vezes por semana!

    Se vc seguir essas simples dicas já terá um bom resultado!

    Saiba Mais Aqui ➨ http://comoemagrecercerto.com/

    Qualquer dúvida me fala, terei o prazer em te ajudar de alguma forma.

    Um grande abraço e muito sucesso pra você!!! ;-)

  • Não existe outro profissional que é especialista em alimentação e nutrição humana que não seja o nutricionista! Que dedica-se exclusivamente a ciência da Nutrição!

  • Alpiste ? cara existem dietas sérias, mas isso nunca ouvi falar ..

    Alpiste não tem quase nenhuma vitamina ..

    Não entre nessas dietas que só vão te fazer mal.

    Vá a uma nutricionais ela te passara uma dieta saudável.

    Coma sempre alimentos coloridos.. de preferência de 3 em 3 horas.

    Procure entrar numa academia, porque no mesmo tempo que vai perdendo massa gorda. vai ganhando massa magra e tonificando seus musculos.

    Abraço !

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