clica no seu nome pra ir no seu profile logo em cima da sua foto do face vai ter "Adicionar capa" você da um clique e vai aparece 2 opções "Escolher a parti das Fotos..." caso queira uma foto que esteja no seu facebook e outra escrito "Enviar foto.." ai você escolhe a foto que quer e depois pode ajeita ela arrastando ela com o mouse
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clica no seu nome pra ir no seu profile logo em cima da sua foto do face vai ter "Adicionar capa" você da um clique e vai aparece 2 opções "Escolher a parti das Fotos..." caso queira uma foto que esteja no seu facebook e outra escrito "Enviar foto.." ai você escolhe a foto que quer e depois pode ajeita ela arrastando ela com o mouse
ver esse vídeo e pula pra 2:30 http://www.youtube.com/watch?v=PNe1ufiUUkQ
se vc fez o seu facebook recentemente, não vai aparecer a o opção do novo perfil. se caso ja faz meses que vc fez. Vá no seu perfil (clica no seu nome com foto que fica na guia azul em cima da pagina do seu face ai vai aparecer seu perfil) quando abrir a página do seu perfil procure por o nome mais ou menos assim deseja atualizar o novo perfil ou obter o novo perfil. então é só clicar que vai surgir. Quando surgir a página do novo perfil vai aparecer uma foto sua pequena e um retangulo enorme para carregar a foto de capa. clica em carregar a foto de capa; espera e depois ajuste a foto como deseja apareces.
OBS: O novo perfil é somente para quem já estar cadastrado no facebook à alguns meses. Espero te-lo ajudado.