Vocês poderiam me ajudar?
Eu tenho selachophobia - pânico de tuburão.
Em 94 sofri um trauma em Cancún, desde então não entro mais no mar. E quero voltar a nadar no mar. Vocês saberiam se tem algum grupo de apoio aqui na cidade de São Paulo?
Update:Mas eu já fui a psicologos para tratar desse mal e não adiantou nada.
Comments
Olha só, existem psicólogos e psicólogos! Se vc soubesse a quantidade de abordagens terapeuticas que há por aí... Umas são voltadas pro presente, outras pro passado, umas atacam os sintomas, outras a origem deles...
Eu lhe recomendaria tentar a terapia cognitivo comportamental. Ela ter apresentados resultados legais em relação à fobias específicas (que é o que parece ser o seu caso). Ela é focada no aqui-agora e irá te ajudar a controlar seus pensamentos sobre o mar, assim como trabalhar com vc formas de exposição, para ir reduzindo seu medo aos poucos.
Em São Paulo acredito que há vários centros de referência, inclusive é a cidade sede da SBTC, que é a sociedade brasileira desse tipo de terapia.
É importante procurar um profissional qualificado, que vc se identifique e que haja empatia!
Espero que tenha sorte!
Olá minha amiga, tenho uma boa noticia a você, em caragua tatuba existe uma ong para esse tipo de problema, chama-se nadar com a vida de novo, vai o site WWW.ncvdn.org.com.br conheço já faz um tempo, se ainda existir é esse o caminho boa sorte.....
olh acredito que um psicologo faria diferença nisso acho que falta alguem pra conversar com vc sobre o assunto
Cara eu não sei se tem, mais posso te dizer uma coisa, a superação vem aos poucos, traumas como esse são combatidos passo a passo, um bom tratamento será visitas com psicologos. tenho certeza que vc não vai precisar de nenhuma associação
ACREDITO Q NAUM Ã PRECISO UM GRUPO DE APOIO SOMENTE UM PISICÃLOGO RESOLVE