Tem como eu mudar meu jeito? Como começar?
Eu sou MUITO ansiosa, quando estou preocupada deixo de comer, de dormir, se for algo que disse a alguém penso nisso toda hora, se for algo que escrevi eu leio mil vezes, me acho perfeccionista. Mas também sou preguiçosa, sou de fases, tem épocas que mantenho meu quarto arrumado por vários dias, tem épocas que ele fica uma bagunça por bastante tempo.. não consigo me concentrar pra estudar e nem fazer minhas obrigações. Me sinto muito mal.. por onde começar a mudar?
Update:AF, CATEGORIA ERRADA!! É O COSTUME...
Comments
Procura ajuda com um profissional, eh o jeito mais facíl.
Sou exactamente assim
ainda não descobri como mudar também...Boa sorte
Ansiedade nunca levou ninguém a lugar nenhum, não esqueça disso!