¿cuando NO sudas pierdes menos peso que cuando sudas?
esq estoy medio llenito (gordo xD) pero cuando ago ejercicio casi no sudo y queria saber, si cuando haces ejercicio y sudas pierdes mas peso, que cuando haces ejercicio y no sudas
esq estoy medio llenito (gordo xD) pero cuando ago ejercicio casi no sudo y queria saber, si cuando haces ejercicio y sudas pierdes mas peso, que cuando haces ejercicio y no sudas
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En realidad todos sudamos, unos mas que otros claro pero no por que sudes poco quiere decir que vayas a perder muy poca grasa. Por ejemplo yo soy delgado y tiendo a sudar mucho, asi que nada tiene que ver.
MEN no tiene nada que ver, el sudor es la eliminacion de liquidos por tus poros, es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. cuando nos ejercitamos nuestro cuerpo por decirlo asi se recalienta y aumenta su temperatura. estonces el sudor riega nuestra piel para refrescarnos e intentar mantener una temperatura saludable para nuestra salud. la perdida de grasa se da es cuando tu corazon palpita a muchas revolucines por minuto y tu respiracion falta, esto se da cuando hacemos cardio. no olvides que el 60% del exito para tener un cuerpo 10 es la dieta.
Si has probado muchos desodorantes, antitranspirantes, antiperspirantes, cremas, geles, remedios naturales, y otras soluciones para combatir la transpiración y lo único que has conseguido es disminuir la cantidad de sudor y, ni de lejos eliminarlo entonces esta es tu día de suerte porque has encontrado la posibilidad final para este problema, Adiós Sudor de aquí https://tr.im/1Bfkj
Este libro te enseñara varias técnicas y trucos de cómo eliminar el estrés y con él, el sudor excesivo.
Primero, ten claro que nadie está irresoluto o estará irresoluto de las manchas de sudor que pudiesen aparecer en tu ropa, el único irresoluto todo el tiempo de esto eres tú y sólo tú. También, deja de mirarte bajo el extremidad cada cierto minuto e intenta olvidarte del tema o simplemente intenta existir con el problema como si no te importase porque al final llegara a no importante porque ya no la tendrás.
si sudas mucho no quiere decir que perdiste mucha grasa en realidad lo que pierdes son liquidos y estos los recuperas cuando tomas agua por eso la gente cuando hace ejercicio toma agua para hidratarse y recuperar los liquidos perdidos ovio tambien pierdes grasa