Fazer academia é bom ?
Ai gente, estou querendo fazer academia, é bom ? Que tempo que os resultados começam aparecer ?
E se aplicar anabolizantes e ir fazendo academia é bom também ? no momento só estou querendo fazer academia. Ajudem ai !
Ai gente, estou querendo fazer academia, é bom ? Que tempo que os resultados começam aparecer ?
E se aplicar anabolizantes e ir fazendo academia é bom também ? no momento só estou querendo fazer academia. Ajudem ai !
Comments
Olha, é bom. Porque você faz um exercício físico. Na minha opinião, os resultados não devem demorar muito se você for quase todo dia e comer adequadamente.
Observe que, quem vai uma vez por semana não vê melhorias, porque exagera depois na comida aos sábados e domingos, e ganha tudo o que perdeu.
O que te indico é ir na academia, sim, mas tente ir 3 vezes por semana, ou 1 vez por semana e duas vezes por semana ainda fazer uma caminhada.
Tente também achar uma BOA e excelente academia, como: companhia atlhetica, runner, ou a academia do SENAC.
E coma moderadamente, sem exageros, retirando a fritura e o doce.
Boa sorte!
É bom sim. Só tem que tomar alguns cuidados, tipo ventilador nas costas suadas, sair no frio sem devido agasalho depois de malhar/treinar. No mais, tudo accepted. É até bom pra suar menos, e também a academia fica com menos gente. Vlw
Sim , muito bom. Melhor muito o seu dia a dia, e seu condicionamento físico
Ola amigo academia e bom sim principalmente pra quem quer ganhar peso ou perder faca dim academia alimente se adequadamente coma protwinas tipo ovos leite carnes vermelhas carboidratos sao essenciais batata fose enfim academia e bom sim sle se vc quer fikar vom o corpo que deseja e so ter passiencia e treinar lenbre se vc e o que vc come! Bom treino
Sim é ótimo, pois ao invés de vc ficar sentado comendo, vc faz amigos, exercita ou seja mantem a mente ocupada.
Quanto o tempo para surtir efeitos depender´muito de vc e da suas sessões .
Eh muito bom, com dois meses malhando certo e tomando suplementos alimentares tpo Whwy Protein, vc verá bons resultados.
Nem pense em tomar anabalisantes como Dianabol, Deca, Durabolin, Durateston, Termogelim, ADE, Winstrol etc...
Futuramente isso soh vai te trazer problemas ..
Qual a tua idade? Se esta em fase de crescimento de ao teu corpo boa comida e um esporte competitivo.
Academia não e' para todo mundo mas e' sempre boa para os donos. O bom seria a pratica de um esporte mas não so no sábado ou domingo. Natação e' um esporte completo.
Se você não tem chance de praticar um esporte pelo menos 3 vezes por semana (ache tempo para correr), e não quer correr sem pagar nada, procure uma academia que te permita um mês para testar antes de assinar compromisso. Sobretudo, nunca caia nos esteróides ou anabolizantes. Efeitos secundários são graves: agressividade, mudança de comportamento, diminui a libido i.e. perda de vontade sexual( os caras ficam cheios de músculo nos braços e tórax mas quando você olha o escroto e pênis estão menores). Faca a experiência quando for para a praia: vai ver muito cara cheio de músculo mas quando você olha mais embaixo...sumiu!!!!!
Rapas, academia é como sauna. So e bom para o dono, que ganha a vida as custas do suor dos outros, valeu. bfds.
pow é muito bom bom fzr academia na minha opinião neh ;os resutados demorao diacordo com sua musculação diaria flws
Aah, é bom, né !