No ase mucho la doctora me peso y tenia 90kg. y me da pena cosas asi y quisiera saber una manera eficas y sensila para bajar de peso por lo menos para bolver a 60kg ayuda porfa
Cuenta mucho tu edad, tu estatura, tus costumbres alimenticias, faltan mas datos para ayudarte, pero bueno mira. come 5 veces al día puras cosas nutritivas y metele duro al ejercicio sale
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Cuenta mucho tu edad, tu estatura, tus costumbres alimenticias, faltan mas datos para ayudarte, pero bueno mira. come 5 veces al día puras cosas nutritivas y metele duro al ejercicio sale
suerte