Hoy al mediodía comí fuera en un restaurante y comí:
-Un plato de sopa de fideos
-Un plato que llevaba un trozo de bacalao(cocido o a la gallega) pero iba el bacalao solo aunk era muy grande
-Y de postre una manzana con piel
Engorda este almuerzo?
Es demasiada comida?
Comments
Bueno, toda comida tiene calorías por lo que algo engordará, pero si a lo que te refieres es que si es insano. Yo te diría que no es nada insano, pues contiene de postre una fruta y de segundo plato algo de pescado, es más, es de los almuerzos más sanos. No deberías preocuparte tanto por la línea si comes todos los días comida tan sana (pero variando de plato), sería más preocupante si la pregunta se refiriera a un menú de Macdonald's o algo así.
El almuerzo estuvo genial, no te preocupes. En general lo que uno debe tener en cuenta es tener una alimentaciòn sana, organizada que contenga frutas, verduras, buen consumo de agua; y naturalmente actividad fìsica. la carnes y el pescado tambièn son importantes en la dieta.
Alimèntate sanamente y lograràs mantener un peso adecuado, lo importante es no obsesionarse con el peso, para no caer en errores de dietas extremas que pongan en peligro tu salud.
Para nada -.-
Ese almuerzo no, el que engorda eres tu...
No te engorda, puedes comer la cantidad que quieras y no engordaras, ya que no tiene muchas grasas. Y por lo de la manzana, puedes comer las manzanas que quieras y no negordaras
Algo engordara pero no mucho!
no