¿consejos o ayuda seria por favor?
Dese abril para la fecha ya mi vida no es igual , desde que estuve varios dias sin dormir , mi estado mental se vino por los suelos ,no se que me paso , si me bloquee la mente , o fue traumatico para mi ,no disfruto la vida ,sufro de insomnio me da por mover mucho las piernas , pensar mucho ,cada dia hago algo diferente pues no llevo una rutina diaria , me falla la concentracion y memoria parece que he perdido el sentido de amar , tampoco me llega a dar miedo, pero estoy como si estuviera en otra dimension , ya he ido con mi psiquiatra y me dan los medicamentos pero igual me siento ,para acabarla creo que mi estomago ya esta bien dañado por que ya llevo varios años con gastritis o reflujo acido ,ya no se que sea y a veces siento ahogarme , me gustaria buenos consejos por favor
tengo 22 y actualmente me dedico a estudiar
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Si tu médico hace poco te medicò, dale tiempo, los resultados tardan un poco, si luego de eso vas mal, consulta a otro doctor, pero necesitas cansarte si o si!!! Te oxigenas, te relajaras más, y podras dormir mejor, y si duermes mejor, los demás sintomas casi te aseguro se iran llendo, cuentame si sirve, suerte!!!