sua flexibilidade pode ser aumentada durante toda sua vida... basta fazer exercicios de flexibilidade.. obvio.. conforme se vai ficando velho ela diminui, mas se voce continuar fazendo os alongamentos ela vai constantemente melhorando de novo....
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sua flexibilidade pode ser aumentada durante toda sua vida... basta fazer exercicios de flexibilidade.. obvio.. conforme se vai ficando velho ela diminui, mas se voce continuar fazendo os alongamentos ela vai constantemente melhorando de novo....
sua flexibilidade pode ser aumentada durante toda sua vida... basta fazer exercicios de flexibilidade.. obvio.. conforme se vai ficando velho ela diminui, mas se voce continuar fazendo os alongamentos ela vai constantemente melhorando de novo....
até kra!