Quantas flexões de braço você consegue fazer?

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in Health

Galera eu queria saber quantas flexões de braço vocês conseguem fazer e se tem um limite de quantidade para qualquer pessoa. Eu consigo fazer 5 a 10 no máximo, isso é normal para você também ou eu to muito fraco mesmo? Obrigado pessoal!

Comments

  • rodrigorodrigo

    Não que você seja fraco mano , pois eu consigo fazer 65 flexões de braço.Mas no começo eu só conseguia faze de 8 a 10. Ou seja , tudo é questão de prática .

  • anonymousanonymous

    Normalmente eu conssigo 15 a 20 flexoes

    o metodo mesmo é vooc fazer todos os dias umas 10 flexoes, vooc vai ver que vai ficar mais resistente e vai fazer bem mais que antes '

  • benderbender

    eu já fiz 41 e e que eu tenho so 15 anos.

  • willianwillian

    eu comecei com 5 , hoje quando quero forçar faço entre 20 e 30

  • aiden-ellis_60c066d2bdf97aiden-ellis_60c066d2bdf97

    peso 64 quilos e já fiz 10 reflexões no minimo e 30 no maximo

  • josejose

    faço 40 flexões

  • vanessa-harrison_60c066d4510e9vanessa-harrison_60c066d4510e9

    Eu já fiz 40, e olha que eu peso mais de 100 kg.

    Acho que você é fraco mesmo rsrs

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