como puedo hacer para engordar?
en mi fmilia no hay ningun gordito, mis padres ambos son delgados mi hermeno es redelgado,yo quisiera saber como hacer para subir un poco de peso o para tener mas apetito.
¿me recomiendan herbalife?
en mi fmilia no hay ningun gordito, mis padres ambos son delgados mi hermeno es redelgado,yo quisiera saber como hacer para subir un poco de peso o para tener mas apetito.
¿me recomiendan herbalife?
Comments
Para tener la mejor respuesta y sin que te afecte a tu salud, consulta a un dietologo o nutricionista.
Y olvidate de este sistema que es inapropiado para preguntas de salud.
hola!! sabes yo siempre avÃa sido muy delgada y toda mi familia es delgada y estaba como tu, yo querÃa subir de peso probé infinidad de cosas papas crudas vitaminas y ninguna me ayudo al llegar a mis 24 años de ser talla 0 de pantalón subà a talla 5 sabes como? cuando me deje de preocupar y me acepte tal y como era,
asà que no te preocupes tanto y amate y date amor a ti mismo y veras que tu cuerpo lo sentirá y empezara a engordar de amor. por si solo sin tanta dieta
intenta lo y suerte
come mucho y haz pesas, eso te ayuda a aumentar masa muscular