Depende de cómo lo prepares el caldo, si le dejas la piel al pollo, el caldo quedará con más grasa de la necesaria y no creo que una pieza de pollo te haga engordar, pero si consumes la piel, consumirás un poco más de grasa. Si el huevo lo preparas con mucho aceite o mantequilla, pues también tendrá bastante grasa, además no suele ser eso lo que engorda, si no lo que se se usa para acompañar los platillos, por ejemplo, si sueles acompañar el consomé o el huevo con tortillas o pan. Procura comer una o dos tortillas de preferencia de maíz y usar poca grasa para cocinar, ambos alimentos son saludables y no suelen engordar.
lkas 3 partes son platos muy buenos, aunq yo elegiria comer pollo con verduras ya q es un plato mas combinado en colores, y te va a llenar mas , eso va a hacer q no como en horarios q no tengas q comer y puedas evitar porqerias..!utiliza esos otros dos platos pero acompañalos xq sino te va a dar hambre my temprano!
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Depende de cómo lo prepares el caldo, si le dejas la piel al pollo, el caldo quedará con más grasa de la necesaria y no creo que una pieza de pollo te haga engordar, pero si consumes la piel, consumirás un poco más de grasa. Si el huevo lo preparas con mucho aceite o mantequilla, pues también tendrá bastante grasa, además no suele ser eso lo que engorda, si no lo que se se usa para acompañar los platillos, por ejemplo, si sueles acompañar el consomé o el huevo con tortillas o pan. Procura comer una o dos tortillas de preferencia de maíz y usar poca grasa para cocinar, ambos alimentos son saludables y no suelen engordar.
Saludos ; )
la pieza de pollo quitale el cuero y no te va a engordar, engorda mas el huevo porque tiene mucho colesterol
lkas 3 partes son platos muy buenos, aunq yo elegiria comer pollo con verduras ya q es un plato mas combinado en colores, y te va a llenar mas , eso va a hacer q no como en horarios q no tengas q comer y puedas evitar porqerias..!utiliza esos otros dos platos pero acompañalos xq sino te va a dar hambre my temprano!
Come i se felizzzz!!!
MSP jajaja
Si comes cada 2 horas una pequeña porción, el cuerpo se mantiene en equilibrio, y nada engorda.
Depende de la cantidad de cada una que comas.
mira amiga ponte a ser ejercicio y come hasta que estes satisfecha no llena..
lo que mas engorda es el consome pr la grasa del pollo
reVuelto
:=)
Una pieza de pollo.