Elegir la crema correcta es importante, necesitas algo con mucha vitamina A que ayude a la piel a regenerarse ( una estria es la marca de ruptura en el colageno de la piel)
Las mas recomendadas son Dermaglos o Factor AE en emulsion, masajes circulares en la zona afectada,religiosamente, varias veces al dia,todos los dias ( por lo menos 3 veces diarias)
Si el tratamiento es constante y lo haces a tiempo... las estrias desaparecen o se atenuan, tomar mucho liquido tambien es necesario para que tu cuerpo no pierda la hidratacion nunca.
si son terribles a mi me salieron en los brazos pero empece a hacer ejercicio y a aplicarme cremas hidratantes y ya casi no se me ven, las estrías se notan mas cuando la piel esta flácida el ejercicio ayuda mucho, también te puedes poner sabila y cremas que contengan concha de nácar son muy buenas. suerte
la única forma es humectando la piel con crema no esperes a que se conviertan en blancas si aun son rojas tus estrias ve al dermatologo, una vez siendo blancas es imposible removerlas.
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Estas son algunas de las recomendaciones:
1-Peso bajo control
Si la piel es estira paulatinamente hay menos posibilidad de desarrollar estrías.
2- Trata de comer alimentos ricos en zinc, como las nueces, carnes, mariscos, frijoles, granos enteros, pescado y otros.
3- Ingiere vegetales ricos en vitaminas A, C y D, como las zanahorias y los cítricos.
4- Trata de beber suficiente agua.
5- Estimula la circulación en las áreas propensas a las estrías como el vientre, busto y muslos, con un masaje ligero todas las mañanas.
Para una mayor información en cuanto a alimentación o rutinas de ejercicios para reducir las estrías, me puedes escribir a [email protected]
Elegir la crema correcta es importante, necesitas algo con mucha vitamina A que ayude a la piel a regenerarse ( una estria es la marca de ruptura en el colageno de la piel)
Las mas recomendadas son Dermaglos o Factor AE en emulsion, masajes circulares en la zona afectada,religiosamente, varias veces al dia,todos los dias ( por lo menos 3 veces diarias)
Si el tratamiento es constante y lo haces a tiempo... las estrias desaparecen o se atenuan, tomar mucho liquido tambien es necesario para que tu cuerpo no pierda la hidratacion nunca.
si son terribles a mi me salieron en los brazos pero empece a hacer ejercicio y a aplicarme cremas hidratantes y ya casi no se me ven, las estrías se notan mas cuando la piel esta flácida el ejercicio ayuda mucho, también te puedes poner sabila y cremas que contengan concha de nácar son muy buenas. suerte
la única forma es humectando la piel con crema no esperes a que se conviertan en blancas si aun son rojas tus estrias ve al dermatologo, una vez siendo blancas es imposible removerlas.