debo decirte que eres muy valiente para hacer esta pregunta, eres muy inteligente al reconocer algunas deficiencias, eres un ejemplo para muchos.... y debes tener muchas más virtudes. Es importante que de cada observación sobre tí encuentres dos lados, uno que podríamos decir positivo y otro negativo, pero estas valoraciones son relativas al entorno y pre-juicios establecidos en tu vida.
Siempre vas ha encontrar puntos de vista opuestos no se puede pretender que todos esten de acuerdo con nosotros, además en ese afán relegamos nuestro real Ser. Hay que respetar como son los demás y sobre todo hacer que los demás nos respeten por como somos, probablemente nos vean diferentes, pq' lo somos, Somos únicos, manifestamos nuestra individualidad para cumplir la misión que sólo nosotros podremos cumplirla dentro de este Todo que nos abarca.
Otro tema a tratar es la culpa: por ser hermosa, inteligente, exitosa, etc, (más allá de todos los estereotipos, según tus propios conceptos).
Ojo, La vanidad, la presunción no son temas para aumentar la autoestima. hay que manejar el tema de los "deberías", "culpa", ... recomiendo el libro de Dyer: "Tus zonas erróneas"
Un gran abrazo, para una Gran persona
PD: muy buen tema, recuerda, el desarrollo personal es todo un proceso, Proceso en el cual has dado un gran paso.
Otra: lo del espejo y las programaciones son muy buenas. Lee a Louise Hay "Cómo sanar tu cuerpo" (o algo así).
No es necesario que leas todo el libro, prueba con abrir una página aleatoriamente, te vas a ir atrapando en la lectura
mmmm yo puedo decirte hace esto o aquello, pero todo depende de ti, pero te doy unos consejo, primero quierete un poquito, empieza por eso, luego trata de arreglarte, cambia tu look, cambia tu forma de vestirte, un ejercicio, respira profundo tres veces y por cada vez que respires y tiras el aire toma mucha agua, asi repite tres veces y saca todo eso que tienes adentro y veras que te sentiras mejor, busca hacer algo que te guste, un curso, algo que te insentive, que te haga sentir mejor, espero haberte ayudado un poquito.
sabiendo que eres única e irremplazable! Que Dios te trajo a éste mundo y tienes una misión por cumplir, porque nadie viene a ésta vida porque sí nomás!
Busca cuales son tus talentos, y seguramente te sentirás mejor!
Mira en primer lugar tu autoestima tienes recogerla en estos precisos momentos sabes por que tu vales mas que todo el oro del mundo no importa tu estatura, color y tu condición económica sabes por que tu fuiste creada por DIOS a su imagen y semejansa fuiste creada única en todo el mundo no hay nadie mas con tus virtudes y características que DIOS te ha dado explotalas no te dejes llevar por nada negativo que pueda afectar tu vida. mirate al espejo y descubrete las virtudes que tienes aprende a amarte a ti misma con la ayuda de DIOS buscalo en su palabra te recomiendo que leas la biblia.
Queriéndote, aprendiéndote a valorar no le tengas miedo a nadie ni a nada porque nadie te mantiene (sin contar a tu familia) porq a ellos no le puedes demostrar una autoestima bajita ...!
Para poder mejorar tu autoestima debes ponerte a pensar en las cosas que te hacen especial, en las cosas que eres diferente a los demas, tu no tienes que sentirte mal porque Dios cuando te creo, creo una joya muy especial y eres tu Dios nos creo a su imagen y debes sentirte orgullosa de tener una imagen propia e irremplazabe ante las demas personas
Hay varias formas o tips para subir tu autoestima lo primero es tomar conciencia de que tienes una baja autoestima, aceptarlo y decidir a cambiar.
Despues lo que puede hacer es empezar por hacer un balance entre tus cualidades y defectos tanto fisicos como psicologicos que crees tener. Una persona con baja autoestima suele ver sus defectos nada mas, pero toda persona tiene un balance entre estos.
Checar que defectos quieres cambiar y que sean realmente posibles de lograr, e ir por pasos. no vayas a intentar cambiar todo de la noche a la mañana
Otra cosa muy importante es querer cambiar y tener mejor autoestima por ti y no por nadie mas.
Hablarte a ti mismo en positivo, fijarte tus metas mentalmente y decir que tu puedes hacerlo.
Verle el lado positivo a todo
Estos son solo algunos consejos espero que te sirvan
si quieres subir tu auto-estima simplemente has una lista de las cosas en la que eres buena, de las cosas positivas que hay en ti, confía en ti y saldrás adelante...
cuando te levantes en la mañana mira te al espejo y repite: me valoro y me quiero tal como soy hoy sera un día maravilloso y mañana aun mejor. espero te sirva yo descubri que si te valoras a ti misma los demas lo notan y te miran con otros ojos
confiar en ti misma, darte cuenta que sos valiosa y que ha alguna razon por la que estas aca, valorate a ti misma, que no te importe lo que los demas digan sino estar bien contigo misma, eres unca y solo tu puedes demostrartelo a ti y los demas
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debo decirte que eres muy valiente para hacer esta pregunta, eres muy inteligente al reconocer algunas deficiencias, eres un ejemplo para muchos.... y debes tener muchas más virtudes. Es importante que de cada observación sobre tí encuentres dos lados, uno que podríamos decir positivo y otro negativo, pero estas valoraciones son relativas al entorno y pre-juicios establecidos en tu vida.
Siempre vas ha encontrar puntos de vista opuestos no se puede pretender que todos esten de acuerdo con nosotros, además en ese afán relegamos nuestro real Ser. Hay que respetar como son los demás y sobre todo hacer que los demás nos respeten por como somos, probablemente nos vean diferentes, pq' lo somos, Somos únicos, manifestamos nuestra individualidad para cumplir la misión que sólo nosotros podremos cumplirla dentro de este Todo que nos abarca.
Otro tema a tratar es la culpa: por ser hermosa, inteligente, exitosa, etc, (más allá de todos los estereotipos, según tus propios conceptos).
Ojo, La vanidad, la presunción no son temas para aumentar la autoestima. hay que manejar el tema de los "deberías", "culpa", ... recomiendo el libro de Dyer: "Tus zonas erróneas"
Un gran abrazo, para una Gran persona
PD: muy buen tema, recuerda, el desarrollo personal es todo un proceso, Proceso en el cual has dado un gran paso.
Otra: lo del espejo y las programaciones son muy buenas. Lee a Louise Hay "Cómo sanar tu cuerpo" (o algo así).
No es necesario que leas todo el libro, prueba con abrir una página aleatoriamente, te vas a ir atrapando en la lectura
mmmm yo puedo decirte hace esto o aquello, pero todo depende de ti, pero te doy unos consejo, primero quierete un poquito, empieza por eso, luego trata de arreglarte, cambia tu look, cambia tu forma de vestirte, un ejercicio, respira profundo tres veces y por cada vez que respires y tiras el aire toma mucha agua, asi repite tres veces y saca todo eso que tienes adentro y veras que te sentiras mejor, busca hacer algo que te guste, un curso, algo que te insentive, que te haga sentir mejor, espero haberte ayudado un poquito.
sabiendo que eres única e irremplazable! Que Dios te trajo a éste mundo y tienes una misión por cumplir, porque nadie viene a ésta vida porque sí nomás!
Busca cuales son tus talentos, y seguramente te sentirás mejor!
Mira en primer lugar tu autoestima tienes recogerla en estos precisos momentos sabes por que tu vales mas que todo el oro del mundo no importa tu estatura, color y tu condición económica sabes por que tu fuiste creada por DIOS a su imagen y semejansa fuiste creada única en todo el mundo no hay nadie mas con tus virtudes y características que DIOS te ha dado explotalas no te dejes llevar por nada negativo que pueda afectar tu vida. mirate al espejo y descubrete las virtudes que tienes aprende a amarte a ti misma con la ayuda de DIOS buscalo en su palabra te recomiendo que leas la biblia.
Saludos,
http://www.exitoseguro.ws/
Queriéndote, aprendiéndote a valorar no le tengas miedo a nadie ni a nada porque nadie te mantiene (sin contar a tu familia) porq a ellos no le puedes demostrar una autoestima bajita ...!
Para poder mejorar tu autoestima debes ponerte a pensar en las cosas que te hacen especial, en las cosas que eres diferente a los demas, tu no tienes que sentirte mal porque Dios cuando te creo, creo una joya muy especial y eres tu Dios nos creo a su imagen y debes sentirte orgullosa de tener una imagen propia e irremplazabe ante las demas personas
Hay varias formas o tips para subir tu autoestima lo primero es tomar conciencia de que tienes una baja autoestima, aceptarlo y decidir a cambiar.
Despues lo que puede hacer es empezar por hacer un balance entre tus cualidades y defectos tanto fisicos como psicologicos que crees tener. Una persona con baja autoestima suele ver sus defectos nada mas, pero toda persona tiene un balance entre estos.
Checar que defectos quieres cambiar y que sean realmente posibles de lograr, e ir por pasos. no vayas a intentar cambiar todo de la noche a la mañana
Otra cosa muy importante es querer cambiar y tener mejor autoestima por ti y no por nadie mas.
Hablarte a ti mismo en positivo, fijarte tus metas mentalmente y decir que tu puedes hacerlo.
Verle el lado positivo a todo
Estos son solo algunos consejos espero que te sirvan
si quieres subir tu auto-estima simplemente has una lista de las cosas en la que eres buena, de las cosas positivas que hay en ti, confía en ti y saldrás adelante...
cuando te levantes en la mañana mira te al espejo y repite: me valoro y me quiero tal como soy hoy sera un día maravilloso y mañana aun mejor. espero te sirva yo descubri que si te valoras a ti misma los demas lo notan y te miran con otros ojos
suerte
confiar en ti misma, darte cuenta que sos valiosa y que ha alguna razon por la que estas aca, valorate a ti misma, que no te importe lo que los demas digan sino estar bien contigo misma, eres unca y solo tu puedes demostrartelo a ti y los demas