Refeição com liquido?
Eu tenho o péssimo costume de fazer refeições com liquido e eu queria saber se isso pode dificultar a definição do meu abdomen eu estou lutando pra isso eu faço musculação!Alguem sabe me responder isso!
Eu tenho o péssimo costume de fazer refeições com liquido e eu queria saber se isso pode dificultar a definição do meu abdomen eu estou lutando pra isso eu faço musculação!Alguem sabe me responder isso!
Comments
Isso depende do liquido. Mas na verdade, no geral, são permitidos ate 200 ml em media junto com a refeição
Duvidas sobre alimentação pergunte no meu ASK:
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Sim!
Isso acontece porque o líquido dilata o estômago, e com isso faz com que você sinta necessidade de mais comida, além é claro do inchaço que isso causa.
Dicas de treino, emagrecimento e suplementação: http://keepcalmtochegando.blogspot.com.br/
isso ñ interfere desde que vc mastigue bem os alimentos