Sarà ansia...secondo voi passerà?
Ragazzi ho bisogno di aiuto...sn già un paio di settimane ke ho piccoli attacchi di panico..ogni piccolissima e minima cosa mi fà mettere ansia! Anche se sto in mezzo a tanta gente..se vedo due persone litigare furiosamente oppure un film dove c'è sangue ecc....nn riesco ad andare più da nessuna parte xk questa cosa mi perseguita!
Mi è capitato in passato ma nn così ke ero sempre lì a pensarci...come posso distrarmi um pò secondo voi!!!
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E tipico delle donne in menopausa e nubili
Non sottovalutare gli attacchi di panico.... possono avere origini in disturbi profondi e coinvolgere profondamente il corpo.
Leggi questo articolo: http://mammaoggi.it/bambino/salute-bambino/problem... parla di come attacchi di panico e problemi respiratori connessi (Asma sensazione di soffocamento etc...) abbiano una corrispondenza con persone che avevano avuto problemi di distacco emotivo nell'infanzia.
Prova a pensarci e cerca l'aiuto di uno specialista. Assolutamente non sottovalutare questi sintomi di disagio!
Posso chiederti quanti anni hai?
Devo dire che è una situazione abbastanza cavillosa che può essere risolta frequentando palestre e tutti i luoghi in cui la gente è tanta,all'inizio avrai problemi ma forse nel tempo ti passerà ,prova a portarti un'amica appresso