podria dormir 4 horas al dia durante 3 meses?
pues eso, podria dormir 4 horas diarias, suponiendo que estudio 5 horas y media diarias, haciendo descansos prolongados de media hora y los sabados y domingos 10 horas, cada hora descanso media hora y haciendo 1 hora y media de deporte, que consistiria en pesas, bicicleta eliptica....etc, tambien haria una siesta de media hora, se podria hacer durante 3 meses, gracias...y si no diganme cuantas horas deberia dormir. saludos
Comments
Eso es muy poco... y a la larga te pasará factura.
Salu2
huy !! que estresado estas para controlar todo de esa forma!! si ya empezaste a hacerlo te digo que te esta haciendo mal!! dormi lo necesario para rendir en las actividades del dia y no quiereas hacer todo junto porque no se puede, tambien es importante tomarce un rato en el dia para relajarce un poco y ademas el dia TRAE SOLO 24 HS!!
besotes!!
un bebe de una semana debe dormir un total de 16 horas y media un bebe de un mes debe dormir un total de 15 horas y media un bebeb de 3 meses debe dormir un total de 15 horas un bebe de 6 meses debe dormir un total de 14 y un cuarto de horas un bebe de 9 meses debe dormir un total de 14 horas un bebe de 12 meses debe dormir un total de 13 y tres cuartos de horas. espero que la 9informacion te sirva bay
consulta a un medico. salud!
Esa es una vida completa si puedes hacerlo brother vas a ser grande en cuanto a las horas de dormir tu cuerpo te lo dira si aguantas o no, claro no hasta el punto maximo el activo y mente sana puede
Ssludos
Por poder.. podrías, pero te levantarías agotado. como mínimo hay que dormir 6 horas seguidas.
Lo normal que necesita el cuerpo descansar son 8 horas diarios, no te aconsejo que duermas 4 nada mas xq quedarias muy agotada y no rendirias ni para estudioar y menos para el gym.
Asi q trata de acomodar tus horarios de otra manera de manera que te rinda el tiempo `pero que no te agotes.
Suerte
si incluso durmiendo menos pero bueno tu plan a las larga podria tner cansancio pero no para llegar a enfermar yo aguante casi un ems durmiendo una hora diaria asi que nose tal vez tu con cuatro rinda smejor
que tratas de romper un record o es u problema, poruqe si es tratar de romper un record, mejor buscate otro pasatiempo
Pues no es recomendable hacer eso,
el cerebro necesita descansar un poco no?
Recuerda que el cuerpo no descansa!