como deixar de ser horroroza?
pessoal to quase em depressão pq to muito gorda ,feia ,a pele e meu cabelo tão horrivel ninguem ker ser meu amigo ou amiga pq tem vergonha d mim naum tenho grana pra me cuidar d verdade pÔxa ton muito depressiva me ajudem
me digam o q vcs fazem pra s cuidar e gastando pouco dinheiro
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Mulher, eu to na mesma, e até uns dias atrás resolvi deixar de reclamar e parti pra açao. Agora eu estou fazendo regime, fazendo caminhada, hidratando meu cabelo, pesquisando receitas caseiras pra melhorar minha pela e etc. Tem que melhorar essa sua alta estima garota, planejar menos e agir mais, fechar a boca, suar a camisa, refletir, e por um sorriso - ninguem gosta de conversar com gente triste. Mas tudo requer tempo, por isso tenha paciência, faça o que tiver vontade e nao olhe pra trás. Sei que voce é maravilhosa, linda, divertida, mas ta deixando que os problemas soterrem essa pessoa que é. Boa sorte.
eu não sei, faz exercÃcios fÃsicos, come menos, tipo, fica uma semana inteira sem comer, estuda (isso faz perder gordura, sério) joga uns games que faz você usar bastante sua cabeça, toma mais banhos e lava o cabelo com água fria, penteia o cabelo todos os dias com muito carinho e passa uns creminhos no rosto pra dar um jeito nas espinhas caso tenha, dorme bastante e toma água com uma determinada frequência.
Estou fazendo uma dieta que foi indicada por minha amiga, já se passaram 29 dias e já consegui perder 9 quilos. Vou passar o site para quem quiser fazer também:
http://www.desejoemagrecer.com/emagrecer/
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Se alimente bem, beba muita água e se exercite.
E sugiro vc estudar bastante, se não dá para ser linda, seja a inteligente...rs