como puedo crecer mas?

ei ola miren soy un chavo de 14 años y mido 1:56 y m preocupa mi esttura la vdd mi mama mide 1:71 y mi papa 1:78 y mi abuelo departe de mi mama media 1:90.

me serviria jugar mucho voleibol o basket ?

diganme otras cosas porfavor???

Comments

  • TOMA TODOS LOS DIAS AL MENOS UN LITRO DE LECHE ENTERA Y TOMA CALCIO EN CAPSULAS.

  • Por herencia seguramente tu estatura estará entre esas medidas yo lo que te puedo recomendar para evitar tu normal desarrollo es que evites, mientras estés en esa etapa, realizar actividad física como levantamiento de pesas ya que al fortalecer tus músculos estos ejercen presión sobre los hueso reduciendo su normal desarrollo, si piensas que debes de ser un poco mas alto pues puedes practicar algún deporte como el basket o el voleibol, suerte y espero te sirva mi consejo

  • No te preocupes tu estas chico de edad y todabia vas a seguir creciendo por lo menos hasta los 18 veras tu estatura a la que vas a llegar tal vez rebases a tu Papa

  • tranquilo, es muy probable que rebases la estatura de tus padres, aun te quedan varios años por crecer...

  • Fercho, debieras desarrollar todo tu potencial genético si te alimentas sanamente y haces ejercicio, te recomiendo la natación y no te preocupes aún tienes hasta los 21 a 23 años para crecer!!!!

  • Seguro que vas a superar la estatura de los familiares que nombras.

    Se crece hasta más de los 20 años. Por lo tanto quédate tranquilo, practica tus deportes favoritos o haz gimnasia, sin obsesionarte, aliméntate sano, no fumes, ni bebas alcohol por ahora, ya tendrás tiempo para hacerlo con moderación cuando seas mayor.

    Estás en pleno proceso de crecimiento, por eso es conveniente que te cuides para seguir el proceso con vida y mente sana. Mucha suerte!!!

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