Eu parei de comer o dia td, eu so almoço ( arroz, feijao, carne) ai so como denovo no proximo almoco
Eu sei que fazer execiso e melhor para saude , eu nao quero fazer execicio
Claro que não ajuda isso só vai fazer mau a seu organismo, vc pode ficar menos disposta e não podemos comer só uma vez,eu sei que da preguiça de fazer exercícios, mas é assim que se emagrece!!
Nunca, muito pelo contrario. à indicado comer a cada 3 horas, alimentos saudáveis, junto com a pratica de alguma atividade fÃsica.
Acho que este site pode te ajudar.
www.percadepeso.com.br
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Claro que não ajuda isso só vai fazer mau a seu organismo, vc pode ficar menos disposta e não podemos comer só uma vez,eu sei que da preguiça de fazer exercícios, mas é assim que se emagrece!!
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