Ração humana, emagrece todo mundo, ou só quem tá acostumado a comer muito?
Olá
Eu vivo fazendo dietas pra emagrecer. Tenho uma vida regrada, e já como saudável.
Não como arroz, nem pão, nem fritura. Não gosto de doces.
Esse é o grande problema do meu emagrecimento, não tem mt o que cortar do meu cardápio.
Hoje uma amiga me disse que perdeu 8 Kg, só tomando ração humana no café da manhã.
Ela come mt, e falou que só trocando o café perdeu tudo isso.
É verdade que a mistura emagrece, ou o efeito foi só o das dietas tradicionais? Comeu menos e por isso perdeu?
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Evitem respostas batidas, tipo procure um medico, faça exercicio etc.
A minha dieta atual é indicada pelo endocrino, eu tomo sibutramina e metformina ( resistencia a insulina), e tenho sindrome metabolica. Corro 40 min, 3x na semana
Já faço tudo q é recomendado, mesmo assim não perco peso.
Update:Reinaldo
Ha mt tempo eu fiz a da proteina, perdi 7 kg em 10 dias.
Resolvi tentar de novo, to ha uma semana,cheguei a perder 2,5 agora, engordei mais 1.
To fazendo a South Beach que nao é tao restriva, já que sou alergica a carne de porco, entao presunto e bacon, nao posso comer.
To passando fome pra caramba, fraqueza e tals, porque nao tem mt o q posso comer, vc tem comido o q?
Comments
Existem vários fatores que impedem uma pessoa de emagrecer, um caso recente foi o do ex jogador Ronaldo, que afirmou ser vítima de hipotireoidismo. O hipotireoidismo tem entre os seus sintomas o ganho de peso, assim como a sonolência, entre outros. Mas o que faz a pessoa não conseguir perder peso é uma fórmula matemática simples: quantidade de Kcal consumida por dia e quantidade de kcal gasta, com certeza vc tem consumido ainda mais calorias que gasta, eu sugiro uma dieta com défict de carboidratos e aumento do consumo de proteínas, estou fazendo, ñ pratico exercícios e perdi 0,5 Kg em uma semana, sem passar fome ou sacrifício.
É preciso ter alguns cuidados com a ração humana, por isso recomendo as dicas de um dos maiores especialistas em emagrecimento do Brasil.
Veja este vídeo onde ele fala sobre isso: http://www.dicadodia.net/como-emagrecer
Neste outro vídeo abaixo você vai entender porque 95% das pessoas que emagrecem LOGO VOLTAM a engordar.
https://www.youtube.com/watch?v=hJnbEOqZ4aQ
Dicas para Emagrecer: http://dicadodia.net/como-emagrecer
Facebook: https://www.facebook.com/pages/Emagrecer-Com-Sa%C3...
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSFEE6iB6nMgvi57r...
Olá, estou na mesma luta que você!
Dietas e dietas que nem sempre funcionavam.
Também tomo sibutramina.
Estou gostando do resultado. ainda não estou fazendo atividade física, mais já cortei total o açúcar, doces e refrigerantes.
Mais não tenha pressa. Quanto mais vc fica aflita para emagrecer menos efeito vera!
Relaxa e sigo rigorosamente a RA que o endócrino te passo.
Você vai conseguir, e esta no caminho certo, continua com sua atividades físicas!
Boa tarde!
Espero ter ajudado!
Conheça o programa de emagrecimento da herbalife, presenta a mais de 30 anos no mercado e sempre em crescimento.
É porque dá certo, e com muita nutrição, saude e disposição.
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Eli, procure o medico, faça controle alimentar, faça exercícios, são s respostas da maioria das pessoas, porem se vc faz tudo certo e mesmo assim não perde, vc tem um problema de absorção de gordura e que pode ser uma patologia. Neste caso seu problema maior não é emagrecer,e sim tratar seu problema que pode ser hormonal.
Abraço
A ração humana é rica em salitre, um sal mineral que provoca uma sensação de saciedade. Assim, comendo a ração, um homem de 100kg consegue se manter quase que um dia inteiro, vez que os sais são incorporados ao organismo em até 16h de absorção, segundo calculo “wyihe”.
Entretanto, o mundo não é uma festa e o salitre não é uma fada. Esse agente químico desintegra as sinapses neurais e pode provocar desde coceira e cefaléia prolongada, até perda do apetite sexual e amor pela vida.
Por isso recomenda-se parcimônia no consumo.