como hago para ejercitar mis brazos rapidamente?
quiero que aparente ser un brazo fuerte, yo he estado haciendo pesas pero solo conseguí fuerza y mi brazo se hizo más gordo pero no se ve musculoso, entienden, quiero saber q hago para que aparente ser un brazo poderoso
Comments
sencillo mano pones una pelicula porno de paris hilton o de pamela anderson te masturbas como unas 4 veces y luego de tres semanas veras los resultados.....es preciso broder vieras unas soberanas pepas que tengo en los brazos? anjaaa..y bueno lo unico malo es que despues te salen unos callos mas hijuep.......
Ve a un gimnasio
es que el proceso es lento , cuando haces pesas lesionas el musculo, este se repara condescanso y proteinas la fibra muscular se repone con otra y asi va creciendo
yo tambien quiero lo mismo...........
lo que quieres es desinicion y eso se logra no con mucho peso sino con muchas repeticiones para la definicion de los musculos.