É complicado, sofro disso, não tenho problemas em sair e ir trabalhar, mas situações fora do cotidiano com pessoas estranhas me deixam estressada, não consigo pedir uma informação na rua caso me perca, não consigo nem atender o telefone ou a campainha se não são de pessoas conhecidas... mas se vc sabe que tem esse problema e já faz terapia já esta no caminho certo,
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Procure um psicólogo.
É complicado, sofro disso, não tenho problemas em sair e ir trabalhar, mas situações fora do cotidiano com pessoas estranhas me deixam estressada, não consigo pedir uma informação na rua caso me perca, não consigo nem atender o telefone ou a campainha se não são de pessoas conhecidas... mas se vc sabe que tem esse problema e já faz terapia já esta no caminho certo,
Ta no caminho certo.