io mi sn appena pappata tre fettazze di melone e un pò di biscottini cuore di mela della mulino bianco quando mi vengono sti attacchi sinceramente nn bado alle calorie perchè se mi limitassi a mangiare un gambo di sendano o una carotina son sicura che mi farei fuori subito dopo un barattolo di nutella
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io mi sn appena pappata tre fettazze di melone e un pò di biscottini cuore di mela della mulino bianco quando mi vengono sti attacchi sinceramente nn bado alle calorie perchè se mi limitassi a mangiare un gambo di sendano o una carotina son sicura che mi farei fuori subito dopo un barattolo di nutella
attaccati alla verdura...mia sorella x es si mangia carote e pomodori...
senno vai di yogurt magro!le barrette t fregano xke piu delle volte una nn basta e sn una bottadi 90 kcal a barretta!
barrette cornflakes 4ever!
-finocchi crudi..9ckal x100gr..tolgono la fame a furia di rosicchiarli e fan solo bene
basta un pacchettino di crackers
Frutta
prova a sgranocchiare delle carote crude, sono poverissime di calorie,hanno tanta vitamina a,e sono dolci.
frutto...
yogurt...
barette ai cereali..
fette biscottate con marmellata senza zucchero..
gelato frusi...
:DBaciiiii
yogurt
frutta o barrette ai cereali