Sobre cãibras o que eu faço...?
Ontem fui à escola e tinha educação fisica, fiquei cerca de 1 aula e meia correndo jogando basquete.
De tarde fui ao treino de handebol e senti uma fisgada em cada perna e fiquei jogando meio devagar,
As 5:30 da tarde fui a minha escola (cerca de uns dois quilometros da minha casa) treinar basquete para os jogos , tava fazendo uns treinos de marcação e continuava a sentir as fisgadas até que uma hora jogando corri cerca de dois metros e senti aquela dor forte , cai no chão e meu amigo veio e segurou minha perna para cima , esticando-a então parou um pouco e agora um dia depois sinto como se eu corre-se um pouco teria caiimbras denovo, o que é?
Comments
O potassio evita as câinbras , ele é encontrado principalmente na banana , coma pelomenos 2 bananas por dia , irá passar rapidinho suas câinbas.
Algumas causas das cãimbras musculares
http://personalrs.blogspot.com/2009/05/algumas-cau...
Come banana animal....