não é engoradar é engordar depois vc tem que ganha massa no corpo coma sereais proteinas nunca coma comidas engorduradas so para engordar porque quando vc engordar dimais vc vai querer imagreser te aconselho a fazer cademia é se alimentar coretamente valeu
Comments
você deve primeiro não faça exercício físico nenhum, segundo se voçê for de maior tome várias cervejas
todo final de semana , e coma bastante de preferência carne gordurosa. aí voçê também ganha extra
colesterol muito elevado. voçê decide!.
não é engoradar é engordar depois vc tem que ganha massa no corpo coma sereais proteinas nunca coma comidas engorduradas so para engordar porque quando vc engordar dimais vc vai querer imagreser te aconselho a fazer cademia é se alimentar coretamente valeu
também queria saber
comendo seu babaca. _|_
Kkkkkkkk também quero saber .kkkkk
chega de ser palito
bebe uns 100 litros de banha de porco todo dia quando vc acordar, e sempre antes das refeições
comendo coisas que dao massa muscular e muintas porcarias
Procure um médico ... é mais seguro ok ....