Antes que nada, debes leer todo este manual cuidadosamente y asegurarte de entender cada uno de los ejercicios descritos. A continuación hay unos consejos para empezar.
Mide tu pene antes de comenzar... ¡se sincero!
Es bueno dejar sentada una descripción de nuestro pene, ya que al ser los cambios graduales podemos desestimar los progresos conseguidos (una foto es una buena idea)
Realiza una tabla similar a la siguiente:
Medidas iniciales
Fecha
Longitud (flácido)
Longitud (erecto)
Grosor (erecto)
Fecha
Semana
Longitud (flácido)
Longitud (erecto)
Grosor (erecto)
FLACCIDO: Toma Una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene, sin hacerte daño. Aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza. No lo estires, eso sería engañarte a ti mismo.
ERECTO: Mientras estás de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (horizontal) Toma una regla y apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene) y toma las medidas de la base a la punta. Prueba mover la pelvis cambiado el ángulo de ésta, como bailando, para ver que pueden cambiar las medidas en este método pero asegúrate de tomar las medidas con la pelvis siempre en el mismo ángulo.
GROSOR: Con una cinta para medir o un hilo toma la circunferencia a la mitad del pene.
COMPARACIÓN VISUAL: Intenta comparar el tamaño de tu pene con cualquier utensilio que esté cerca... por ejemplo un desodorante, una botella de perfume, etc. Después de practicar durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos utensilios. Verás que la comparación es mucho más impresionante que sólo los números.
VIGILAR LAS MEDIDAS: No necesitas medir todos los días. Sin embargo medir una vez por semana es una buena idea. Pueden ser sólo unos milímetros o incluso centímetros por semana, pero se van sumando.
CORTA O AFEITA TU VELLO PUBICO: Esto no sólo hace parecer el pene más grande, sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con más comodidad. Cuando hagas los ejercicios de estiramiento, puede que tires de los pelos, lo que no resulta muy agradable.
MANTENTE EN FORMA: Procura hacer ejercicio físico, lo que te ayudará en muchos aspectos. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño. Aliméntate saludablemente y con una dieta rica en vitaminas y minerales para eliminar la posibilidad de crecimiento lento. Además, toma suficiente agua.
LO MÁS IMPORTANTE, TEN UNA ACTITUD POSITIVA: Mantén un estado positivo de tu mente. Aunque suene extraño, pero tu forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. Si no crees que el agrandamiento funciona, es muy probable que éste se produzca con mas lentitud. Una actitud positiva es esencial.
Como ya hemos dicho, estos ejercicios requieren una DEDICACIÓN al 100%. TIENES que practicarlos 5 días a la semana, sin embargo si sientes algún tipo de dolor o desagrado, interrumpe el ejercicio por unos días. Quieres hacer crecer al pene, no provocarle un daño.
Recuerda, cuando masajes, estires, apliques tensión, etc., crearás una fuerza que hace que las células se "activen" en tu pene. Debes activarlas lo justo, para que se produzca un crecimiento, por lo que debes hacerlo con precaución para facilitar el proceso de recuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza, lo que harás es dificultar el proceso de recuperación, por lo que el pene no crecerá, y puede resultar dañado. Así que, otra vez... ¡No te pases!.
Si sigues las instrucciones correcta y rutinariamente, verás que al cabo de unas semanas tu pene habrá ganado longitud y grosor. Eso te debería dar la motivación necesaria para seguir con el ejercicio diario.
2. LUBRICACIÓN
Al practicar los ejercicios de Elasticidad de Jelqing ("Ordeñar"), te recomendamos usar un lubricante.
¡No uses jabón o shampoo! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse, durante unos días. Incluso puede causar dolor al penetrar en la vía uretral del pene.
La Vaselina funciona, pero te advertimos que no es muy agradable. Es grasienta y hace manchas en la ropa. Además es tan espesa, que quizás no puedas mover las manos sobre el pene con la velocidad que se requiere.
Los aceites para bebé funcionan bien, pero también pueden manchar.
Una de las mejores posibilidades es usar "lubricantes personales", que puedes comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los preservativos y productos femeninos). Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar fácilmente con una toalla. El único problema es que se secan, y hay que volver a aplicarlos varias veces durante el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también unas gotitas de agua.
3. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Mientras realizas los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas:
no hay manera y no intentes nada mecanico o quimico ya que vas a empeorar tu situacion. lo que tienes que hacer es adaptarte a tu tamaño y usarlo de la mejor manera para provocar el mayor placer posible a tu pareja y eso se logra con experiencia. practica, practica y practica. eso es todo
es muy facil as como los abuelos no uses ropa interior y eso ayuda a crecer de tanto estar guindando pero te recomiendo que lo mejor es aprender a usar lo que tienes, el tamaño importa pero si no lo tienes, aprende a usarlo y otras cosas (como la lengua a la chicas les gusta mucho que la lamban la vulva , claro hay muchas que les gusta pero les da pena) si lo alargas con bombas vas atenr un problema futuro que tu cuerpo no bombeara la sufiente sangre para ponerlo duro y si lo hace sera por muy poco tiempo
x k ay k ser inconformistas, cada uno tiene lo k ay....el tamaño no tiene k importar. de toas maneras se utilizan bombas de aire y operaciones. e oido metocos de ejercicios manuales de 1 ora al dia pro nu sabria decirte si funciona
Comments
no hay una comprobada pero aki una:
1. ANTES DE COMENZAR
Antes que nada, debes leer todo este manual cuidadosamente y asegurarte de entender cada uno de los ejercicios descritos. A continuación hay unos consejos para empezar.
Mide tu pene antes de comenzar... ¡se sincero!
Es bueno dejar sentada una descripción de nuestro pene, ya que al ser los cambios graduales podemos desestimar los progresos conseguidos (una foto es una buena idea)
Realiza una tabla similar a la siguiente:
Medidas iniciales
Fecha
Longitud (flácido)
Longitud (erecto)
Grosor (erecto)
Fecha
Semana
Longitud (flácido)
Longitud (erecto)
Grosor (erecto)
FLACCIDO: Toma Una regla y colócala sobre tu pene. Apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene, sin hacerte daño. Aguanta el pene cerca de la regla y toma la medida hasta la cabeza. No lo estires, eso sería engañarte a ti mismo.
ERECTO: Mientras estás de pie, sujeta el pene en ángulo paralelo al suelo (horizontal) Toma una regla y apriétala en el hueso pubococcígeo (justo por encima de la base del pene) y toma las medidas de la base a la punta. Prueba mover la pelvis cambiado el ángulo de ésta, como bailando, para ver que pueden cambiar las medidas en este método pero asegúrate de tomar las medidas con la pelvis siempre en el mismo ángulo.
GROSOR: Con una cinta para medir o un hilo toma la circunferencia a la mitad del pene.
COMPARACIÓN VISUAL: Intenta comparar el tamaño de tu pene con cualquier utensilio que esté cerca... por ejemplo un desodorante, una botella de perfume, etc. Después de practicar durante un mes aproximadamente, vuelve a comparar el tamaño de tu pene con estos mismos utensilios. Verás que la comparación es mucho más impresionante que sólo los números.
VIGILAR LAS MEDIDAS: No necesitas medir todos los días. Sin embargo medir una vez por semana es una buena idea. Pueden ser sólo unos milímetros o incluso centímetros por semana, pero se van sumando.
CORTA O AFEITA TU VELLO PUBICO: Esto no sólo hace parecer el pene más grande, sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con más comodidad. Cuando hagas los ejercicios de estiramiento, puede que tires de los pelos, lo que no resulta muy agradable.
MANTENTE EN FORMA: Procura hacer ejercicio físico, lo que te ayudará en muchos aspectos. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene más pequeño. Aliméntate saludablemente y con una dieta rica en vitaminas y minerales para eliminar la posibilidad de crecimiento lento. Además, toma suficiente agua.
LO MÁS IMPORTANTE, TEN UNA ACTITUD POSITIVA: Mantén un estado positivo de tu mente. Aunque suene extraño, pero tu forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. Si no crees que el agrandamiento funciona, es muy probable que éste se produzca con mas lentitud. Una actitud positiva es esencial.
Como ya hemos dicho, estos ejercicios requieren una DEDICACIÓN al 100%. TIENES que practicarlos 5 días a la semana, sin embargo si sientes algún tipo de dolor o desagrado, interrumpe el ejercicio por unos días. Quieres hacer crecer al pene, no provocarle un daño.
Recuerda, cuando masajes, estires, apliques tensión, etc., crearás una fuerza que hace que las células se "activen" en tu pene. Debes activarlas lo justo, para que se produzca un crecimiento, por lo que debes hacerlo con precaución para facilitar el proceso de recuperación de las células. Si aplicas demasiada fuerza, lo que harás es dificultar el proceso de recuperación, por lo que el pene no crecerá, y puede resultar dañado. Así que, otra vez... ¡No te pases!.
Si sigues las instrucciones correcta y rutinariamente, verás que al cabo de unas semanas tu pene habrá ganado longitud y grosor. Eso te debería dar la motivación necesaria para seguir con el ejercicio diario.
2. LUBRICACIÓN
Al practicar los ejercicios de Elasticidad de Jelqing ("Ordeñar"), te recomendamos usar un lubricante.
¡No uses jabón o shampoo! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse, durante unos días. Incluso puede causar dolor al penetrar en la vía uretral del pene.
La Vaselina funciona, pero te advertimos que no es muy agradable. Es grasienta y hace manchas en la ropa. Además es tan espesa, que quizás no puedas mover las manos sobre el pene con la velocidad que se requiere.
Los aceites para bebé funcionan bien, pero también pueden manchar.
Una de las mejores posibilidades es usar "lubricantes personales", que puedes comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los preservativos y productos femeninos). Estos productos tienen la consistencia adecuada, y se dejan limpiar fácilmente con una toalla. El único problema es que se secan, y hay que volver a aplicarlos varias veces durante el ejercicio. Si esto ocurre, es recomendable, aplicar también unas gotitas de agua.
3. INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD
Mientras realizas los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas:
Ampollas o
ps creo que solo es con cirugia
Efectivamente, como ya te dijo "dark_sould", debes tomar en cuenta TODAS las opciones de seguridad para pasar a este ejercicio que encontré:
Manual de Alargamiento (RESULTADOS NO GARANTIZADOS)
http://rapidshare.com/files/148104794/Manual.rar.h...
Hola:
Ninguno esta comprobado pero puedes intentar con ejercicios naturales a mi si me han servido.
Si quieres visita esta pagina http://www.thundersplace.org/forum/
Ahà encuentras todo el manual y también tiene videos para que veas como hacerlo.
Suerte!
no hay manera y no intentes nada mecanico o quimico ya que vas a empeorar tu situacion. lo que tienes que hacer es adaptarte a tu tamaño y usarlo de la mejor manera para provocar el mayor placer posible a tu pareja y eso se logra con experiencia. practica, practica y practica. eso es todo
Te pueden decir que muchuas formas, operarse, la bombita, los masajes, las pastillas etc.
Pero ninguno de ellos esta comprobado, ni asegurado que funcione en todas las personas.
es muy facil as como los abuelos no uses ropa interior y eso ayuda a crecer de tanto estar guindando pero te recomiendo que lo mejor es aprender a usar lo que tienes, el tamaño importa pero si no lo tienes, aprende a usarlo y otras cosas (como la lengua a la chicas les gusta mucho que la lamban la vulva , claro hay muchas que les gusta pero les da pena) si lo alargas con bombas vas atenr un problema futuro que tu cuerpo no bombeara la sufiente sangre para ponerlo duro y si lo hace sera por muy poco tiempo
si ahy pero te tienes que operar o bombas de aire no te recomiendo ninguna de las dos por que nadamas tengas los 40 tu aparatito no balera pa na
x k ay k ser inconformistas, cada uno tiene lo k ay....el tamaño no tiene k importar. de toas maneras se utilizan bombas de aire y operaciones. e oido metocos de ejercicios manuales de 1 ora al dia pro nu sabria decirte si funciona
Vamos a ver **********, para que el pene crezca te tienes que masturbar todo lo que puedas. Si a la segunda paja te quedas sin semen eso es buena señal, tu sigue pero de vez en cuando bebe un poco de redbull y lla puedes seguir masturbandote sin problema. En caso de que eso no funcione te jodes enano de ****** y te aficionas a las armas vale ******* imbécil.
(lo siento tio, me han obligado, no tenÃa mas remedio...)