¿Como dejo de ser claustofobico?

Hola:

Bueno nose porque soy un poco claustofobico, antes me gustaba subirme al ascensor cuando tenia 10 años pero ahora nose por que le agarre miedo a los ascensores y espacios reducidos.

Como puedo remediar eso

Comments

  • mira yo tengo claustrofobia y no puedo estar ni 5 segundos en un túnel, en un ascensor ni 1 segundo. pero a mi me da igual lo tengo que afrontar superalo es lo que yo estoy haciendo cuesta pero se consigue si no lo intentas no merecerá la pena. espero haberte sido de ayuda y también emocionalmente.

    xxx

  • todo eso es psicologico! trata de pensar en otra cosa cuando estes en este tipo de espacios! o lo mas comveniente cuando entres a un asensor es q hables con otra persona y asi poco a poco perderas el miedo!!! si no funciona veee al psicologo!!!

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