como levantar a auto estima ?

quero me sentir melhor.

ate perto do meu namorado me sinto feia seila..

Comments

  • Vivemos num mundo que existe mais coisas negativas que positivas, precisamos travar uma luta constante para sermos bem sucedido. Não há vitória sem luta. Se tivermos que travar uma luta, logicamente precisamos de armas que sejam eficientes, também sabedoria em usá-las. Todas as coisas têm dois lados, o positivo e o negativo. Sendo assim, coisa positiva tem o lado negativo, e coisa negativa tem o lado positivo. Note que o professor na sala de aula, vive passando problemas para os alunos! Mas como? Ele quer prejudicá-los? Não, mas ajudá-los. Mas como ajudá-los trazendo problemas para eles? Calma, é que como toda a coisa tem dois lados, ele está usando o lado positivo do negativo. Os alunos que também vêem o lado positivo entram em sintonia com o professor e assim passam a falar a mesma língua facilitando o aprendizado. Os alunos que vêem do lado negativo acabam chegando a conclusão de que o professor não vai com a cara deles. Mas, como se o professor é o mesmo, como também o problema! A diferença está na maneira de ver o mesmo problema. Note que o mundo também é mestre em nos passar problemas. Mas, qual a diferença? Só porque não estamos na sala de aula, nem diante do professor? As coisas continuam tendo os dois lados, positivo e o negativo. Onde então a diferença? Na maneira de vê-los. Isso se pode controlar, ou seja, de que lados querem vê-lo. Se você vê o mundo como uma extensão da sala de aula, ele vai ser. Talvez já tenha ouvido alguém dizer que o mundo é uma escola. Não é o tamanho do problema que conta, mas sim o seu tamanho em relação a ele. Se encará-lo de baixo pra cima, ele fica cada vez maior. Se encará-lo de cima para baixo ficará cada vez menor! É importante também saber que pensamento positivo atrai pensamento positivo, assim como o negativo atrai o negativo. Quando concentramos nos pensamentos positivo vem outros positivos, assim se concentrarmos em pensamentos negativos, virá outros negativos. Os positivos resultam em ânimo, os negativos em desânimo. Quando estamos animados nossa força aumenta, mas se desanimados nossas forças nos abandonam. Aí então que a dona Derrota já vem de braços abertos para nos envolver! Sai pra lá, sua covarde, só nos ataca quando estamos na pior. Mas ela não tem culpa. Foi à gente mesmo que foi provocá-la com pensamentos negativos! Nós temos essa liberdade de escolha. Agora em posse dessas armas que coloquei em suas mãos, que tal ver se elas funcionam?,Se tiver dificuldade de achar o lado positivo de seu problema estou aqui para te ajudar. josué[email protected]

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    http://assuntosespirituaisavansados.blog

  • Para elevar a auto-estima é preciso:

    - autoconhecimento

    - manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)

    - identificar as qualidades e não só os defeitos

    - aprender com a experiência passada

    - tratar-se com amor e carinho

    - ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)

    - manter diálogo interno

    - acreditar que merece ser amado(a) e é especial

    - fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

  • Não existe solução mágica.

    A única forma de tratar é com um psicólogo.

  • Uma clinica de estética pode lhe ajudar, dentre outras coisas...

    16 SUGESTÕES PARA CONSTRUIR AUTOCONFIANÇA E AUTOESTIMA.

    http://www.escolapsicologia.com/sugestoes-para-con...

  • simples se sinta melhor se sinta bonita so isso.

  • Fique com pessoas que te façam rir.fassa o que vc gosta.vistasse bem.arrumese e ria.....

  • Bom tem vaaaaarias formas de levantar a sua alto estima,basta voce me falar o caso que eu vejo o problema :-) Se quiser me add no face www.facebook.com/wesleyrodrigues997

    Pode me excluir dpois da conversa vc quem sabe,e eu tinha essa inseguranca e falta de auto estima com minha namorada mas achei um remedio pra isso,conversei com ela,as palavras dlas calaram a minha e me senti muito especial e amado rsrsrsrs

    Abracoss!

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