alguem pode me dizer uma dieta para um alguem de 14 anos?
eu vou pra praia no final do mês que vem e eu quero está com o corpo em dia pois um menino que eu conheço e que é muito gato vai está lá!!!
eu vou começar a fazer academia mês que vem e no mês passado eu fiz a dieta japonesa e perdi 6 quilos e eu quero perder mais 9 quilos pois calculei meu IMC e deu um pouco alto!
uma dieta que realmente funcione e que tenha a sua eficácia comprovada!
me ajudem por favor!!!!
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Disponha de frituras , coma o suficiente para encher mais não fique com fome isso atrapalha seu metabolismo
vitamina de beringela.