cuando sientas ganas de llorar no detengas el impulso, y hazlo desahogate y te sugiero que escribas todo lo que te duele, y sufres y despues quema el papel y hazlo tantas veces como sea necesario, ademas te sugiero hagas alguna actividad fisica intensa, ve programas y peliculas de risa, asi como escucha musica alegre y baila y canta a solas, rodeate de un ambiente alegre y positivo, acercate a tus amigos (as), vecinas (os), compañeros (as), familiares que te den apoyo y compñaia, acercate a la la naturaleza, ve paisajes, ve plantas, acaricialas, al igual que acaricies a animalitos que no te vayan a lastimar, abraza y besa a niños, bebes, como bien, descansa lo suficiente, ve fotos que te traigan buenos recuerdos, evoca momentos agradables o de satisfaccion personal y visualiza proyectos y planes, ha esto y veras que tu tristeza se ira y tendras mejores vibras y podran acercarse a tu vida personas que tengas buenas vibras y veras que la felicidad brotara de ti y la podras compartir,tambien comete una barra de chocolate oscuro, negro o amarc¡go u una sola taza de cafe de grano, te mando un abrazo, toma buenas elecciones en tu vida, este es el momento, saludos.
Hola, bueno pues lo que necesitas es a alguien que este a tu lado y aprender que al mal tiempo buena cara debes sonreir y saber que eres algo super especial y darte animos ati mismo salir adelante sin importar quien se interponga en tu camino saludos.
No se cual sera el motivo de tu tristeza, pero yo tambien en ocasiones me siento asi de triste como me lo comentas tu
pero cuando me pasa eso, lo unico que hago es parar de llorar, calmarme, respirar profundo y salir al sol.
Pueda que no me creas pero ver el sol y sentir su calido aire en mi piel se siente muy bonito(al menos que en donde vivas sea super caliente y no puedas sentir lo que yo siento, lo digo de esta manera simplemente porque aqui donde yo vivo casi ni se asoma el sol, por eso me comprenderas lo que te digo).
ver como el sol me ilumina es como iluminar en mi vida y seguir adelante, asi siento yo.
El sol me quita esa tristeza que aveces yo siento y despues ya ni me acuerdo de ellas.
El sol quita mis tristezas, somos buenos amigos.
busca algo que te haga alegrar esos momentos tristes.
no te puedo decir hacer para no estar triste . lo unico que sabemos es que todo es parte de un proceso en el cual estar asi...es una de las etapas que debemos pasar para superarlo.despues vas estar mas decisiva y orgullosa de haberlo superado y no fue tan malo al contrario fue reconfortante y ahora estas lista para enfrentar lo que este en el camino..las cosas no tienen un- porque -sino un -para que-.piensalo.lo unico que me quita mi tristeza es pensar en hay mas cosas buenas que malas a mi alrededor y que de verdad a veces no reconocemos lo afortunados que podemos llegar hacer..y lo que aun nos falta por hacer y tenemos que lograrlo...no te preocupes la tristeza es un estado natural del hombre nos embarga mucho la soledad cuando de verdad buscamos cosas o motivos que nos llenen la vida ...en otras cosas o personas y asi es mas facil deprimirnos.porque siempre esperamos mas o que las cosas sean perfectas cuando no lo son....pero para comenzar estar bien tienes que estar bien contigo misma todo comienza desde adentro,toma un tiempo para depurarte y liberarte de todo lo que te aflige...cuando eso cambie y lo superes...lo demas te llegara por añadidura te lo aseguro....no estes triste....seria bueno que miraras documentales,peliculas que traigan un mesaje de superacion personal..eso me motiva...cuidate
Te invito a que hadas esta oración en voz alta y confiando de todo tu corazón al Señor:
Señor Jesús, reconosco que he pecado contra Ti. Te pido perdon. Cambia mi vida y mi forma de ser. Hasme sensible a tu voz y llena mi vida con tu paz. Te lo pido en el nombre de tu Santo Nombre,Amen.
Te invito que leas estas ayudas biblicas... Te ayudarán.
Salmo 34
Romanos 15:13
2 Corintios 4:16-18
Colosenses1:9-12
Hebreos 6:9-12
Salmo 25
San Mateo 6:24-34
San Mateo 10:26-31
1 Pedro 1:3-7
1 Pedro 5:7
Si deseas mas ayuda envia tu peticion al siguiente e-mail:
bueno yo cuando me siento triste trato de escribir un poco de esa manera saco un poco la tristeza que trigo en mi corazon y luego tra de ver mi show favorito de tv. en mi caso me funsiona muy bien y bueno amiga piensa que la vida es hermosa por mas mal que la pasemos a veses y recuerda que despues de la tormenta biene la calma:)
a todos les pasa en algun momento, pero lo que yo eh echo es que pienso "pon la mente en blanco y respira profundo", pronto te daras cuenta que esa tisteza es irracional.
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Hola,
cuando sientas ganas de llorar no detengas el impulso, y hazlo desahogate y te sugiero que escribas todo lo que te duele, y sufres y despues quema el papel y hazlo tantas veces como sea necesario, ademas te sugiero hagas alguna actividad fisica intensa, ve programas y peliculas de risa, asi como escucha musica alegre y baila y canta a solas, rodeate de un ambiente alegre y positivo, acercate a tus amigos (as), vecinas (os), compañeros (as), familiares que te den apoyo y compñaia, acercate a la la naturaleza, ve paisajes, ve plantas, acaricialas, al igual que acaricies a animalitos que no te vayan a lastimar, abraza y besa a niños, bebes, como bien, descansa lo suficiente, ve fotos que te traigan buenos recuerdos, evoca momentos agradables o de satisfaccion personal y visualiza proyectos y planes, ha esto y veras que tu tristeza se ira y tendras mejores vibras y podran acercarse a tu vida personas que tengas buenas vibras y veras que la felicidad brotara de ti y la podras compartir,tambien comete una barra de chocolate oscuro, negro o amarc¡go u una sola taza de cafe de grano, te mando un abrazo, toma buenas elecciones en tu vida, este es el momento, saludos.
Hola, bueno pues lo que necesitas es a alguien que este a tu lado y aprender que al mal tiempo buena cara debes sonreir y saber que eres algo super especial y darte animos ati mismo salir adelante sin importar quien se interponga en tu camino saludos.
No se cual sera el motivo de tu tristeza, pero yo tambien en ocasiones me siento asi de triste como me lo comentas tu
pero cuando me pasa eso, lo unico que hago es parar de llorar, calmarme, respirar profundo y salir al sol.
Pueda que no me creas pero ver el sol y sentir su calido aire en mi piel se siente muy bonito(al menos que en donde vivas sea super caliente y no puedas sentir lo que yo siento, lo digo de esta manera simplemente porque aqui donde yo vivo casi ni se asoma el sol, por eso me comprenderas lo que te digo).
ver como el sol me ilumina es como iluminar en mi vida y seguir adelante, asi siento yo.
El sol me quita esa tristeza que aveces yo siento y despues ya ni me acuerdo de ellas.
El sol quita mis tristezas, somos buenos amigos.
busca algo que te haga alegrar esos momentos tristes.
funcionan y es verdad.
cuidate mucho y que dios te bendiga.
no te puedo decir hacer para no estar triste . lo unico que sabemos es que todo es parte de un proceso en el cual estar asi...es una de las etapas que debemos pasar para superarlo.despues vas estar mas decisiva y orgullosa de haberlo superado y no fue tan malo al contrario fue reconfortante y ahora estas lista para enfrentar lo que este en el camino..las cosas no tienen un- porque -sino un -para que-.piensalo.lo unico que me quita mi tristeza es pensar en hay mas cosas buenas que malas a mi alrededor y que de verdad a veces no reconocemos lo afortunados que podemos llegar hacer..y lo que aun nos falta por hacer y tenemos que lograrlo...no te preocupes la tristeza es un estado natural del hombre nos embarga mucho la soledad cuando de verdad buscamos cosas o motivos que nos llenen la vida ...en otras cosas o personas y asi es mas facil deprimirnos.porque siempre esperamos mas o que las cosas sean perfectas cuando no lo son....pero para comenzar estar bien tienes que estar bien contigo misma todo comienza desde adentro,toma un tiempo para depurarte y liberarte de todo lo que te aflige...cuando eso cambie y lo superes...lo demas te llegara por añadidura te lo aseguro....no estes triste....seria bueno que miraras documentales,peliculas que traigan un mesaje de superacion personal..eso me motiva...cuidate
Sabes la soledad es muy fea cuando no estamos congraciadas con ella y menos cuando estamos acostumbrados a no convivir con ella. Mi recomendación es que salgas de tu casa y te pongas a hacer ejercicio, que te inscribas en un curso de lo que mas te agrade o simplemente te haga falta para salir adelante, no te quedes en casa es lo peor que puedes hacer, Te hablo esto por experiencia propia yo, hoy llego de mis clases de ingles riéndome a mi casa como hace ya gran tiempo no lo hacia, conocer a gente aunque no sea tus grandes amigos te distraen y pudiera que con el tiempo se diera una gran amistad claro esta, pero sino disfruta el momento!!!!!
Sabes algo... Solo Dios puede llenar tu corazón.
La palabra de Dios nos dice: encomienda a Jehová tu camino y él hará..
El libro de los Salmos 138:8 dice:
Jehová cumplira su proposito en mi... el propósito de Dios lo tienes que buscar leyendo su palabra y confando en él.
Te invito a que hadas esta oración en voz alta y confiando de todo tu corazón al Señor:
Señor Jesús, reconosco que he pecado contra Ti. Te pido perdon. Cambia mi vida y mi forma de ser. Hasme sensible a tu voz y llena mi vida con tu paz. Te lo pido en el nombre de tu Santo Nombre,Amen.
Te invito que leas estas ayudas biblicas... Te ayudarán.
Salmo 34
Romanos 15:13
2 Corintios 4:16-18
Colosenses1:9-12
Hebreos 6:9-12
Salmo 25
San Mateo 6:24-34
San Mateo 10:26-31
1 Pedro 1:3-7
1 Pedro 5:7
Si deseas mas ayuda envia tu peticion al siguiente e-mail:
[email protected]
Iglesia Evangelica. Tegucigalpa, Honduras
mira pues llora por que aci se desahoga el corazòn
suerte
solo se feliz
ti decides estar feliz o gtriste
si estas triste pues esta triste, pero bien triste lllora moquea y demas hasta q te quedes seca de tanto llorar
y despues te daras cuenta q no te nias tantos motivos para estar asi descansaras y te sentiras mejor
bueno yo cuando me siento triste trato de escribir un poco de esa manera saco un poco la tristeza que trigo en mi corazon y luego tra de ver mi show favorito de tv. en mi caso me funsiona muy bien y bueno amiga piensa que la vida es hermosa por mas mal que la pasemos a veses y recuerda que despues de la tormenta biene la calma:)
a todos les pasa en algun momento, pero lo que yo eh echo es que pienso "pon la mente en blanco y respira profundo", pronto te daras cuenta que esa tisteza es irracional.