dei mal jeito no pé esquerdo durante a ed. física e quando cheguei em casa vi que meu tornozelo estava inchado, mas não doi só fica inchado e faz tempo que tá inchado, o que pode ser ?
Vc deve procurar um atendimento medico para fazer uma radiografia e ver o que pode ter acontecido, enquanto não vai ao medico faça aplicação de compressas de gelo por 20 ou 30 minutos, sendo que cada 8 minutos de gelo deve ser seguido de uma pausa de 3 minutos. Pode ser feita a cada 3 ou 4 horas, por 2 ou 3 dias isso vai ajudar a desinchar.
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Vc deve procurar um atendimento medico para fazer uma radiografia e ver o que pode ter acontecido, enquanto não vai ao medico faça aplicação de compressas de gelo por 20 ou 30 minutos, sendo que cada 8 minutos de gelo deve ser seguido de uma pausa de 3 minutos. Pode ser feita a cada 3 ou 4 horas, por 2 ou 3 dias isso vai ajudar a desinchar.
Coloca gelo ou vai ao médico pra te passar algum remédio.
Coloca gelo ou vai ao médico pra te passar algum remédio.
deve ser um nervo fora do lugar. vai num massagista, e se não melhorar vai ao médico pedindo um raio-x
Ãgua quente, repouso e se tiver doendo muito, remédio pra dor. Qualquer coisa busque um médico.