Yo tomo pastillas para las nervios recomendadas por el terapeuta,pero de todos modos no puedo controlar mi estado emocional, tengo muchisimos altibajos. Gracias y saludos
La meditacion es muy buena, así como también checa como anda tu auto estima. recuerda que nadie nos puede hacer daño si nosotros no lo permitimos. analiza también cual es tu problema. Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte
para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene. cuidate mucho y platica con Dios
Debes seguir al pie de la letra sus instrucciones, debes recordar que de la noche a la mañana no solucionas nada, pero bueno, intenta con yoga o ejercicios de respiración. Animo y suerte.
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La meditacion es muy buena, así como también checa como anda tu auto estima. recuerda que nadie nos puede hacer daño si nosotros no lo permitimos. analiza también cual es tu problema. Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte
para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene. cuidate mucho y platica con Dios
CREO QUE APARTE DE LAS PASTILLAS TIENE QUE TOMAR UNAS TERAPIAS DE APOYO GRUPAR
SALUDOS
Debes seguir al pie de la letra sus instrucciones, debes recordar que de la noche a la mañana no solucionas nada, pero bueno, intenta con yoga o ejercicios de respiración. Animo y suerte.