- Skatistas ou alguém que entende da área, responda minha pergunta ?
- Eu comecei a andar de skate a umas duas, três semanas e minha base é goofy e quando to no meio do rolé, minha perna esquerda dói muito, na região da '' batata ''.
- Isso é normal ? É apenas a perna esquerda que dói assim. Alguma dica para não doer tanto ?
Update:- Essa dor parece uma faca ou algo entrando e rasgando a carne :v
Comments
Faça alongamento antes do rolé
é normal,eu também senti,acontece quando vc começa a usar muito os musculos da perna e tals,acontece em todo esporte.
isso é por causa que vc n tem musculatura na região da panturrilha faça um alongamento antes do rolê....COM O TEMPO VC VAI GANHAR MUCULOS HHAHAHA
normal cara... quando começeii também sentia dor com a perna que remava, sua perna ainda não esta acostumada com o esforço que faz... minha dica e fazer igual eu fiz... ficar uns 2 dias sem rolé que volta ao normal... espero ter ajudado ^^
Comum isso não é