sera que vou engordar muito?

Comer miojo toda noite na janta engorda?algumas pessoas dizem que só é agua e tempero e não beneficia em nada na saúde.

Comments

  • Depende de quantas calorias você ingeriu durante o dia, não importa o horário. Se você comeu por exemplo, 900kcal, um pacote de miojo não vai lhe engordar pode até emagrecer. Miojo não tem nutritiva, mas também não faz mal nenhum, é basicamente carboidratos.

    È possível até dormir e emagrecer, exemplo: Você come uma barrinha dereal de 70kcal e vai dormir por duas horas, nessas duas horas de sono seu organismo gastou em torno de 100/120kcal...

  • Engordar não, vc vai é morrer. Aff, chicletes como refeição... putz!! vc vai ficar com anorexia! Bota carne, feijão, legumes e verduras nesse prato! E vá a um nutricionista se vc quer saber como fazer isso direito, essa sua dieta só vai dar a vc doenças e ossos e musculos fracos.

  • MIojo é pobre em nutrientes (anemia), rico em sal (retenção de líquido) e rico em carboidratos simples (engorda)... a probabilidade de que você engorde é bastante considerável mas, não tem como prever o quanto.

  • Primeiro: massa engorda. Segundo: comer e dormir não faz bem pra saúde e engorda sim!

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