Gente eu vo começa a fazer academia tenho 18 anos e tenho escoliose qeria saber se presciso falar pro instrutor qe tenhoe escoliose ou nao prescisa (eu estou indo msmo por indicaçao medica)é que tenho vergonha de dizer que tenho escoliose
claro que precisa, pois assim ele ficara mais atento ao seu exercicio e fará exercicios para melhorar sua escoliose
Sempre e bom especificar seu instrutor sobre os problemas de postura e talz que você tenha.
Eu mesmo nunca fiz academia ... adoro fazer exercicios em casa, mas eu sei bastante sobre exercicios e talz. O bom de você ir pra academia, é que tera a fiscalização de um professor para te ajudar ...
Além de Escoliose ser um problema na coluna, então ele especificara os equipamentos que você não podera usar *-*
Espero ter ajudado, e foco, força e fé pra você linda *-*
aa preciisa falar sim ne amiga pq tem certos equipamentos que vc não vai poder utilizar então o professor precisa saber.
sim, precisa, pois existe exercicios que vc não poderá fazer
Se não quiser piorar o problema, é melhor néh... Sendo assim, fala pra ele. Assim ele já fica ciente de quais exercÃcios ou equipamentos vc pode e quais não pode...
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claro que precisa, pois assim ele ficara mais atento ao seu exercicio e fará exercicios para melhorar sua escoliose
Sempre e bom especificar seu instrutor sobre os problemas de postura e talz que você tenha.
Eu mesmo nunca fiz academia ... adoro fazer exercicios em casa, mas eu sei bastante sobre exercicios e talz. O bom de você ir pra academia, é que tera a fiscalização de um professor para te ajudar ...
Além de Escoliose ser um problema na coluna, então ele especificara os equipamentos que você não podera usar *-*
Espero ter ajudado, e foco, força e fé pra você linda *-*
aa preciisa falar sim ne amiga pq tem certos equipamentos que vc não vai poder utilizar então o professor precisa saber.
sim, precisa, pois existe exercicios que vc não poderá fazer
Se não quiser piorar o problema, é melhor néh... Sendo assim, fala pra ele. Assim ele já fica ciente de quais exercÃcios ou equipamentos vc pode e quais não pode...