Todo esta en la cadera amigo! Simplemente empieza a manejar tu bicicleta con la cadera en vez del volante, eso no quiere decir que no utilices el volante mas observa como con un movimiento de cadera tu bicicleta si inclina o se tambalea y eso hace que la fuerza de gravedad gire el volante ya que al inclinar la bicicleta por ejemplo sobre la derecha, el volante se va a la derecha. De esta forma si te sientas derecho sobre la bicicleta y pedaleas con la misma fuerza de un lado que del otro podras soltar del volante ya que sera un constante meneo que con la velocidad no se notara y estaras soltando el volante! Suerte y pues primero aprende a controlar tu cadena y pedaleo y despues te podras soltar!
Simplemente a una velocidad considerable aprieta bien los pies a los pedales , las rodillas al marco de la bicicleta y parte con liberar solo los dedos no toda la mano , despues alejarla un poco y asi sucesivamente
Mira. primero tienes perder el miedo, osea no pienses que te vas a caer. Lo importante aqui es llevar velocidad por que lo que hace que te caigas es la falta de velocidad, entonces subete a tu bici y de preferencia en una pendiente no muy prolongada, despues que agarraste un poco de velocidad suelta tus manos pero por poco tiempo...luego sueltalas otra vez pero esta vez por un tiempo mas prolongado, asi poco a poco agarraras confianza para soltarlas y hasta maniobrar la bici sin manos..suerte...ah usa tus protectores...Saludos
empieza a salir con ella en la ciudad para que la controles a la perfeccion
despues intenta soltar el manubrio en bajadas (es un poco mas facil que en plano y subida) con la cintura trata de mantener el equilibrio de la bicicleta
ya con la practica la empezaras a soltar por periodos mas largos en plano e incluso en subidas
Mantene el equilibrio y despacito vas levantando la primer mmano y trata de andar con una mano sola , luego si ya le perdistes el miedo soltas las dos manos y suerte!!!!
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Todo esta en la cadera amigo! Simplemente empieza a manejar tu bicicleta con la cadera en vez del volante, eso no quiere decir que no utilices el volante mas observa como con un movimiento de cadera tu bicicleta si inclina o se tambalea y eso hace que la fuerza de gravedad gire el volante ya que al inclinar la bicicleta por ejemplo sobre la derecha, el volante se va a la derecha. De esta forma si te sientas derecho sobre la bicicleta y pedaleas con la misma fuerza de un lado que del otro podras soltar del volante ya que sera un constante meneo que con la velocidad no se notara y estaras soltando el volante! Suerte y pues primero aprende a controlar tu cadena y pedaleo y despues te podras soltar!
Simplemente a una velocidad considerable aprieta bien los pies a los pedales , las rodillas al marco de la bicicleta y parte con liberar solo los dedos no toda la mano , despues alejarla un poco y asi sucesivamente
Mira. primero tienes perder el miedo, osea no pienses que te vas a caer. Lo importante aqui es llevar velocidad por que lo que hace que te caigas es la falta de velocidad, entonces subete a tu bici y de preferencia en una pendiente no muy prolongada, despues que agarraste un poco de velocidad suelta tus manos pero por poco tiempo...luego sueltalas otra vez pero esta vez por un tiempo mas prolongado, asi poco a poco agarraras confianza para soltarlas y hasta maniobrar la bici sin manos..suerte...ah usa tus protectores...Saludos
primero empieza a tener control en la bicicleta
empieza a salir con ella en la ciudad para que la controles a la perfeccion
despues intenta soltar el manubrio en bajadas (es un poco mas facil que en plano y subida) con la cintura trata de mantener el equilibrio de la bicicleta
ya con la practica la empezaras a soltar por periodos mas largos en plano e incluso en subidas
suerte y salu2
Mantene el equilibrio y despacito vas levantando la primer mmano y trata de andar con una mano sola , luego si ya le perdistes el miedo soltas las dos manos y suerte!!!!