¿despierto y no puedo moverme?
Hace un tiempo me empezo a pasar no tan seguido que estoy durmiendo luego despierto pero sigo con los ojos cerrados y no puedo moverme solo hacer gestos lebes como mover el dedo etc. Es una lucha muy desagradable ya que si no lucho siento que se me profundiza mas el sueño se siente bien cuando no luchas pero el miedo es tanto que trato de moverme para despertar, luego de 1 o 2 suelo despertar.
Ayudenme porfavor son las 03:20 AM y no puedo dormir tengo 14 años.
Comments
Es algo muy común y normal, esto sucede cuando tu cerebro despierta pero tu cuerpo aun no, por así decirlo. Para esto mantén tu horario bien estabilizado, duerme temprano y levántate temprano para que en la noche tengas mas sueño, bebe mucha agua y has cosas que te relajen antes de dormir como un estiramiento. También cuando te ocurra recuerda calmarte, esto no es obra de un ser maligno, es solo tu cerebro jugando una mala pasada, quédate quieto y relájate mientras tu cuerpo termina de despertar, ningún monstruo aparecerá ni nada por el estilo. Espero que te ayude, Saludos.
Es algo llamada paralisis de sueno, buscalo en google. Es algo normal.
No temas. Pot favor the ofendas ni Nada. No se que religion seas... Yo soy catolico. Resa un padre nuestro y di Dios esta con migo!. Gritalo. Tambien usa una cadena de in cristo o una images cuando te duermas. Y si no. Piensa en algo bonito. Espero y te ayude. Mucha suerte!
Toma mucha agua , eso te ayudara a despejar el sueño profundo
te va a llevar el patas
te estan haciendo algo como brujeria o algo
busca ayuda d un chaman o brujo