¿como acostumbrarme a dormir temprano y levantarme tarde?
tengo la necesidad de dormir porque casi no duermo.
siempre duermo 6 horas. tengo 17 años e intentado dormir temprano pero siempre termino en la pc o haciendo otra cosa. es como si dormir me aburriera! quero dormir mas de 14 horas ayudenme estoy cansado me duelen los ojos y siempre estoy que casi me caigo de sueño!.
Comments
Ami no me gusta dormir.
Pero pues creo de la sig manera:
No duermas un o casi un dia y te duermes y si te paras tarde. Bueno a mi me pasa eso por que me quedo un dia jugando el Play 2 como tu en la pc pero mejor trata de oir musica o lee un libro para que el tiempo pase de bolada y no te duelan los ojos pero se supone que deben de doler para que duermas bien.
hace est mira: no duermas nada por un dia entero y vas a ver como esa misma noche te vas a dormir re temprano despues te vas a levantar re bien
suerte
aguanta un dia entero despierto sin dormir hasta que llegue la hora que elegiste para dormir y despues te vas a dormir
piensalo mucho antes de dormir
mira antes de q te quedes dormido (a) es imposible q duermas lo q tu quieras, tu cuerpo duerme lo q necesite
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