Estudar de noite e/ou de madrugada, pode fazer mal à saúde ?
As pessoas me dizem que ficar lendo à noite, pode ocasionar problemas na visão e outros tantos problemas. As pessoas me dizem tantos problemas que posso ter ao estudar de noite, que nem consigo lembrar dos outros.
Comments
Bom, eu estudo a noite e não tenho nenhum problema não cara, acho que isso é conversa fiada desse povo que não tem o que fazer e ficam inventando história.
Sim, o ideal é pela manha e/ou outro horario que nao seja de madrugada, sem o descanso não valerá muito a pena
faz mal voce nao dormir 8 a 10 hs por dia mas fora isso pode sim mas o ideal seria dormir a noite e estudar de dia
O ideal seria estudar de dia, e dormir a noite. Pois a noite o nosso corpo se regenera, já ouviu falar que quem dormiu mal na fase de crescimento(infância/adolescência) não se desenvolve direito.
Então podemos dizer que quem deixa de dormir a noite pra estudar não tem um rendimento melhor do que aquele que dormiu bem a noite e estuda de dia.
Processos Mnemônicos. Bons estudos!
Até.