Teu corpo ja ta legal no sentido de massa, mas acho que vc poderia ganhar um pouco mais, focando no abdomem, ombro, e braços mas seguindo a mesma alimentação de agora. E quando vc achar q ja esta bom, fazer uma dieta pra secar ai vc vai ver os resultados verdadeiros.
Comments
Precisa definir mais..
Seu peitoral esta definido bombadao,so a barriga que precisa da uma definida eu acho ,sei la esta muy belo
Teu corpo ja ta legal no sentido de massa, mas acho que vc poderia ganhar um pouco mais, focando no abdomem, ombro, e braços mas seguindo a mesma alimentação de agora. E quando vc achar q ja esta bom, fazer uma dieta pra secar ai vc vai ver os resultados verdadeiros.
mano vooc esta definido pow vooc tem o peito da hora, mano sou hetero ,mais como ninguém mim conhece mesmo posso falar mano que vooc eh bonito falowwww abraços
nao cara vc ja é malhadao po, eae po eu posso te add no face pedro henrique zm