Oii, gente dá uma forcinha aquii....?
Gente, eu me acho muito magra!
Queria engordar pelo menos uns 6 kilos!
Tem como engordar tudo isso até em fevereiro?
Como?
Bj. Brigada!
Update:Será que é possível eu engordar td isso?
Ah, naum sei se tenho 50 kg...
48 kg... Mas é por aí!
Comments
Faça uma dieta rica em carboidratos, coma muita batata, arroz, carne branca, amêndoa, queijo ..
E eu aconselho você procurar um endocrinologista, ou um nutricionista pra te passar um remédio receitado por eles, para você conseguir engordar .. mas lembre-se que eles soh vão fazer isso se você tiver abaixo do peso .. o objetivo é atingir o peso ideal para a sua idade ..
Ah, academia + vitaminas também ajudam bastante!
beijão!
Bom Dia Fê!!
Olha, se eu te disser que vc é muito nova pra querer pensar em engordar vc concorda comigo??? Vc ainda vai crescer muito, terá muito tempo para desenvolver seu corpo, engordar, quando vc chegar perto das 20 e ainda não estiver satisfeita com seu corpo, aà sim pode pensar em querer engordar um pouco, ou emagrecer!! Mas.....se vc quer isso pra já, procure um nutricionista e peço a ela que faça uma dieta especial pra vc ganhar peso de uma forma saudável.....Boa Sorte!
Abraços, tenha uma ótima e abençoada semana!!
Alimentacao rica em massas e carne,se puder add tb sustagem a alimentacao.
HAEAEOAEUSHESHAEA
eu tenho 13 anos, 1,62 m e 50 kg, mais to me achando muito gorda!!!!
OLHA LINDINHA.... PROCURE UM NUTRICIONISTA PARA TE ORIENTAR CORRETAMENTE PRA ALCANÃAR SEU OBJETIVO COMO SEGURANÃA E SAÃDE PRINCIPALMENTE!!!
Acho um pouco difÃcil, pq já tá mto próximo!
Desculpa t dizer assim, mais é q eh a verdade, flo pro seu bem!
Tipo vc vai ter comer d +, e isso pd até não ser legal pro seu organismo, pq excesso faz mal...
Axo q vc deveria começar poko a poko..cada dia vc vai comendo mais, pelo menos pro seu organismo ir aceitando as coisas, talvez vc não engorde mto até fevereiro..+ depois vc irá engordar (se continuar assim)(do jeito q estou flando) d um jeito saudável..o q eh bem melhor!!!
spero ter ajudado!!
éé´come comeeeeeeeee muitoo
shuahusahsuahasuhas
é tente conseguir com seu médico a receita para remédio para engordar
diferente a pergunta ^^
hum... come bastante doce rs dizem que engorda rs zuera
vai no medico e conversa com ele sobre isso provavelmente ele passara uma vitamina e uma receita para engordar ^^
kissus
Coma de tudo,principalmente chocolate,rsrsrs...Mas não exagere!
Comendo...