Estou com pouca confiança em mim. Me ajudem?
Eu odeio isso em mim mas eu não consigo controlar... Tenho 16 anos e sou muito tímida...
Na verdade começou a me incomodar ano passado e eu comecei a fazer terapia aí passou um pouco mas entrei de férias e agora a minha mãe não pode voltar a pagar. Ela tá toda enrolada com dinheiro... Enfim... Eu estou bem com a minha aparência, não é isso... Eu só tenho medo desse encabulamento excessivo... Eu fico incomodada quando alguém olha pra mim, eu não consigo andar direito na rua por vergonha... Eu fico incomodada por ser observada. Eu fico sem graça, eu não relaxo as minhas expressões faciais... Não é natural sabe?
Eu estou natural aí volta e meia fico tensa... Não consigo relaxar... Eu não sei como evitar, é muito difícil D=
E não posso voltar pra terapia e eu estou com medo porque segunda-feira eu começo em um colégio novo! E eu tenho medo que percebam isso e eu não consigo desfarçar e é desconfortável
e eu não quero que aconteça de novo o que aconteceu ano passado. Eu quero começar de uma forma melhor! AAAAH
Vcs podem me ajudar a pensar "****-se" e deixar esse sentimento imprestável de lado? *-*
Valeu gente...
Comments
bom segundo vc, vc ja fez terapia para melhorar isso siga as ordens do seu especialista e relaxe se voce é bonita e os outros reconhecem isso sinta-se bem.da mole n pergunta o que ta olhando ninguem vai querer brigar com vc eu garanto. espero ter ajudado ^^
aii eu sei como é isso !
mas quer saber ? é bom começar em um colegio novo, assim voce tem a chance de recomeçar !
mas não é preciso muita terapia não. O que voce precisa entender é que as pessoas que te encaram ou que te zoam não dão a minima pra voce. é a verdade. todo mundo está muito preocupado com si mesmo assim como voce. pense que voce não é a unica insxegura. todos nós somos. o que voce tem que fazer é relaxar, e se continuar tensa, pense em alguma lembrança feliz. ou pelo menos de um belo sorriso, assim disfarça um pouco a timidez.
espero ter ajudado ! boa sorte !
Kaya...na sua idade isso é quase natural...nos dias de hj é raro porque as meninas estão tão "avodada", mais querida não se cobre tanto...relaxe, vc tá se importando muito com o que os outros te ver por isso essa timidez e insegurança.
Te aconselho procurar um psicolóco (ajuda muito a nos conhecer melhor e tudo melhora) e faz um curso de teatro ou oratória...vai te ajudar pra caramba..
Abração.
Você precisa se valorizar. Se vc não fizer isso quem é que vai fazer?!
Anjo, eu vi que muitas pessoas deram opiniões muito úteis, por isso me limito a repetir o que tenho ouvido de várias pessoas a respeito do assunto, e que uma colega nossa já disse aqui, a você: faça teatro. Isso pode ser muito bom pra você! Um abração.
Boa noite,bom não sou especialista no assunto só vou dar minha opinião.
Tem muita gente como voçé,timida,mas sabendo controla-la,meninas podem até
não se sentirem segura,por causa da infancia alguma coisa que tenha marcado de forma negativa pra ela ou de uma briga com os pais e que ficou em seu sub-conciente,muitas outras fases de criança mesmo que vem a timidez,no seu caso não é tão terrivelmente que não possa ser controlado,se voçé tem essa timidez e eu digo que voçé pode controla-la,pode sim,pq vç já tem 16 anos e ainda não passou com essa timidez,dai que voçé pode controla,é só ter uma segurança em voçé mesma,que voçé crie em sua cabeça que voçé tem um positivismo muito forte,de vez em quando pessoas timidas são confundidas com pessoas que pensam muito, e por causa disso incomodão uma parçela de turma,ou por a turma querer zoar ou para se amostrar pra os amigos,agora que voçé estará de volta ao colegio,tente ser mais solidaria e mais alegre,e voçé tera amigos que gostaram mesmo de voçé e que te protejeram de gente que só seu mal,aquelas pessoas falsas que com um sorrisinho,ganham tudo,mas como elas se sente de verdade mesmo,se pesarem direito não vai se realizar em nada,ou é loca a ponto de que só se dando bem,acha que é a deusa de tudo em geral,digo isso no colegio,só se dando bem,não que queira o mal dessa pessoa,mas a evolução é importante de uma pessoa,no futuro o mercado e o mundo faram a sua parte, digo a voçé que tente de uma forma fazer isso,pq se voçé será recompensada,não pense que eles olhem estranho pra voçé,todos olham pra todos,o mundo é muito olhudo,e o brasil nem se fala,tente fazer coisas que voçé não faria e não fez até agora,que uma parte do seu cerebro que pode não está ativa pela falta de decepção ou falta de errar mesmo,se errar besteira,ninguem vai te prender ou fazer algo com tigo,se voçé conseguir,essa parte inativa vai dizer,peraé to vivo,,preciso sair dessa escuridão,e vai melhorando aos poucos,depois voçé olha pra traz e vai ver que essa fase era na verdade um alto conheçimento que foi fundamental para que voçé no futuro sejá uma pessoa bem mais gasta e que toma decisoes certas,tanto no profissional como Pesssoalmente,acredito que voçe possa mudar mesmo e esse foi seu primeiro passo para descobrir algumas maneiras e de voçé pesar propria,pq não podemos dizer o que voçé vai ser,mas o que seu coração pedir estara otimo pra voçé.
Um Abração e que Deus te guie no caminho certo!!
Isso é mesmo um grande incomodo, e causa muito desconforto mesmo,
é muito dificil superar,
mas voce precisa achar os motivos que te fazem sentir isso, e tentar conserta-los ou supera-los,
voce pode tentar fazer algumas coisas para melhorar sua auto estima,
mudar o visual,
fazer academia,
...
se voce é bonita, é por isso que as pessoas te olham,
nao sinta-se mal por isso,
se as pessoas te olham por que voce é bonita tem que se sentir bem,
é normal as pessoas olharem muito para quem é bonito (a)
e lembre-se
seja voce mesma,
nao tente copiar alguem.
personalidade é o que te diferencia das pessoas.
se voce quer perder a timidez, tente conversar mais, se soltar mais,
sempre que voce conversar com uma pessoa e ver que esta se sentindo segura, tente conversar mais,
quando isso acontecer nao deixe o papo acabar logo, mas procure falar coisas interessantes, ou engracadas para nao ficar chata tambem,
quanto mais voce conversar melhor, só nao seja chata...
assim logo logo voce vai se soltando com todo mundo
Eu era igual a vc. Hoje eu tomo conta de uma equipe e direto tenho que falar em público. Hoje faço isso com a maior naturalidade.
Fui na IURD e aprendi a confiar em Deus e em mim mesmo. AÃ tudo mudou!
vai na igreja evangelica mais proximo da sua casa e aceita a jesus como seu unico e suficiente salvador ele vai te libertar disso tenha certeza...pra deus nada e impossivel
ah, vai durmi