¿necesito ayuda con mi fisico?

pues quiero saber como tener un peinado bacano o tener el pelo bien y también como ser mas apuesto y mas acuerpado o gordo

Comments

  • hay videos en youtube sobre lo que quieras encontrar mucha variedad, si quieres estar delgado sigue una dieta vegana y sal a caminar, dedicate a bailar, si quieres estar gordo come mucho y pasa toda el dia en la pc:)

  • Para ser mas acuerpado ingiere mas alimentos altos en proteina (carne, huevo, pezcado). Para tener un mejor cabello ingiere queratina (gelatina).

  • come mucha carne y agua, despues todos los dias has todo el ejercisio que aguantes

    hasta el cabello se pone chido con esto

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