Peso 72 kg, e qro perder 12 kg, será qe perco em 3 meses ?
me ajudem
Tudo vai depender da sua força de vontade, do seu organismo, da sua alimentação e também da atividade que vai fazer....
se você além de malhar manter um regime RIGOROSO! vais consegui sim!
Concerteza, eh so alem de malhar ter uma boa alimentaçao.
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Tudo vai depender da sua força de vontade, do seu organismo, da sua alimentação e também da atividade que vai fazer....
se você além de malhar manter um regime RIGOROSO! vais consegui sim!
Concerteza, eh so alem de malhar ter uma boa alimentaçao.