no meu cardápio que a nutricionista fez fala que o lanche é 1 banana mas não consigo passar a tarde com 1 banana no estomago!!!!
O certo para vs naum sentir fome seria vs comer em 3 em 3 horas sua fome diminuiria
Estou seguindo esta dieta que me foi indicada por uma amiga, e após 28 dias eu já consequi emagrecer 9 quilos no total. Vou escrever o site da dieta para quem quiser fazer também:
http://www.mundodasdietas.com/emagrecer/
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O certo para vs naum sentir fome seria vs comer em 3 em 3 horas sua fome diminuiria
Estou seguindo esta dieta que me foi indicada por uma amiga, e após 28 dias eu já consequi emagrecer 9 quilos no total. Vou escrever o site da dieta para quem quiser fazer também:
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