A atividade física, se praticada com orientação, sem exageros, com boa alimentação e acompanhamento médico, só traz benefícios ao praticante. Como pontos negativos, no caso da prática sem nenhuma noção, teremos overtraining, problemas ósseos, musculares e até cardíacos.
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A atividade física, se praticada com orientação, sem exageros, com boa alimentação e acompanhamento médico, só traz benefícios ao praticante. Como pontos negativos, no caso da prática sem nenhuma noção, teremos overtraining, problemas ósseos, musculares e até cardíacos.
Leigamente**sem conhecimento clinico**, acho que após ser liberado por um médico à praticar esporte não tem pontos negativos não, ** isto sem exageiros** é claro que tudo tem que ser no limite né, sendo como tem que ser feito alimentado, bem dormido, sem exeço de problemas, livre pra praticar o mesmo penso que so tem pontos positivos como, está em forma fisica boa, bem mentalmente, bem nos relaciónamentos, e principalmente bem no trabalho **no ganha pão**, valeu.
ai colega ja tentou no gloogle (www.gloogle.com.br)
coloque na caixa de pesquiza o nome:
(atividades fisica pontos positivos e negativo em nosso organismo)
boa sorte! abrçs...
Fico com muita disposição, principalmente quando faço o exercÃcio na parte da manhã.
vc fica mais resistente tanto para doença como para esporte mesmo
mas vc tem sempre que fazer