Estou mto magro ??? (Foto)?
Faço academia a 1 mês e meio ,mas n vi nenhum resultado satisfatório.Continuo me achando mto magro.Enfim,qual a sua opinião a respeito do meu corpo atual.Aqi tem uma foto a partir do link
http://s8.postimg.org/566uclxrp/download...
Update:@Edit o link tava quebrado :http://s8.postimg.org/566uclxrp/download_8.jpg
Comments
Pra mim um corpo perfeito não passa disso
:}
Normal,não é magrelo é na medida, ta bem lindinho até
vc ta normal..
olha querido, 1 mês e meio de academia não da pra notar nenhuma diferença visível, nos primeiros 3 meses seu corpo estará se acostumando.. só la pelo 6º mês malhando pesado e com uma dieta balanceada (comendo muito e coisas CERTAS) que você vai conseguir ter os primeiros resultados satisfatórios..
veja a minha , 5 meses https://imageshack.com/i/nm239qcj
academia não é do dia pra noite , demora mesmo dependendo do seu esforço , dedicação e principalmente alimentação , terá resultados mais rapidos , coma muita proteina
cara, pensa no cara magro que se mata na academia e come igual a um cavalo... sou eu.
já faço a mais de um ano, e só estou começando a ter resultado agora, sou mais magro que você, mas tenho 1,91 de altura, meu irmão era igualzinho a eu, ele é mais velho do que eu e muito forte agora, procure fazer exercicios compostos e não malhar 7 dias por semana e procure ingerir muito carboidrato.
não... tbm estou assim...pensei ate tomar massa///mais o medico me disse q isso era frescura minha ...tu ta normal moço kkkk