Como puedo dejar de roncar, sin cirugias?
in Health
ALGUNO CONOCE, TIPS, CONSEJOS,METODOS ALTERNATIVOS U LO QUE SEA PARA DEJAR DE RONCAR O AL MENOS BAJARLE UN LEVE?
Comments
deja de fumar, deja de cenar, quitate las almohadas y duerme solo encima del colchon,y has ejercicio, estas fueron las sugerencias que alguien en una ocasión me dio, y mira que me resultaron, además en dieta me resulto muy bien...... de cualquier forma intentalo, nada vas a perder y si mucho que ganar.......espero que lo logres !!!!
Hola!! Hay muchas cosas que afectan, debes mirar alimentación, posición al dormir, si fumas, si haces ejercicio, si tienes problemas de respiración, entre otros... buscando información encontré este sitio, con consejos e información útil, mira si te sirve http://comodejarderoncarhoy.com/los-mejores-trucos... saludos!
Hola, después de intentar sin éxito todas las soluciones posibles para dejar de roncar, había decidido someterme a una operación. Pero afortunadamente no paso eso y decidí segruir el tratamiento de la guía Dejar De Roncar Hoy, y pude deshacerme de mis ronquidos de una vez por todas. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:
http://www.dejar-de-roncar-hoy.blogspot.com/
Hola, en mi humilde experiencia te recomiendo el
novedoso y completo tratamiento Dejar De Roncar Hoy
de Pablo Villaverde. A continuación te dejo el enlace
directo a su sitio web:
http://tinyurl.com/DejaDeRoncarHoy
suerte y saludos.
La valiosa información que encontrarás en este libro , Insomnio No Más , le ayudará terminar para siempre con el insomnio de forma natural , sin el uso de píldoras o tratamientos que siguen , además de ser caros , ofrecer sólo resultados temporales y que te puede llevar a ser un dependiente a ellos . Así que , si quieres este manual lo puedes encontrar aquí https://tr.im/1GzQD .
En el manual Insomnio No Más descubrirás un programa natural con el cual podrás conseguir eliminar el insomnio y también apoyar un estilo de vida adecuado combinado con una dieta equilibrada y entrenamiento específico que te relejara para que puedas reconciliar el sueño .
Si tú eres un roncador es importante que sepas que los ronquidos son un mal que a salvo de afectar el buen sueño del roncador y el de las personas que lo rodean, también puede llevar una serie de consecuencias graves, como pueden ser, enfermedades cardíacas, accidentes cerebro vasculares, apnea de sueño o hipertensión arterial, entre otras así que es importante liberarte de esta problema de en un abrir y cerrar de ojos y esto lo conseguirás con la ayuda del ejemplar Dejar de Roncar Hoy de aquí https://tr.im/1MwLN
Olvídese de todo lo que ha intentado hasta ahora para solucionar su problema de ronquidos porque el método Dejar de Roncar Hoy de Pablo Villaverde es el tratamiento adecuado que necesitas.
Pablo Villaverde, el autor del manual, fue roncador durante 30 primaveras. Él probó cualquier remedio que se lo recomendaría pero no consiguió dejar de roncar hasta que ha dado con la alternativa por sí mismo, una posibilidad que encontraras en el volumen Dejar de Roncar Hoy.
Te recomiendo un libro que a mi me ayudo mucho, te dejo el enlace para que lo descargues y lo leas: http://tinyurl.com/libroroncar
es dificil , mejor ve a un doctor
No visite al cirujano y consulte a un curandero.Si no le salen bien las cosas, visite al cirujano.